Reflexion & Planung mit Journaling: So starten Sie klar ins Neue Jahr
Für Vielbeschäftigte sind die letzten Tage des Jahres eine willkommene Gelegenheit, nicht nur geschäftliche Ziele zu überprüfen, s
Health 4 Me – Blog: Expertisen-Interview „Golf & Hormonelle Balance“
Expertisen-Interview „Golf Week“ Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM „Haben Sie noch Sex – oder spielen Sie s
Biohacks für High-Performer: Mehr Energie für jeden Tag
Der Unterschied zwischen dauerhaftem Fortschritt und dem zermürbenden Gefühl, nie fertig zu werden, lässt sich in einem Wort zusamme
Mehr Leistungsfähigkeit: Wie Unternehmer:innen ungesunde Gewohnheiten loswerden
Es ist wieder 22:30 Uhr. Schon wieder. Sie sitzen allein im Büro. Zwischen leeren Kaffeetassen und flackernden Bildschirmfenstern, wä
Journaling für Männer: 5 Vorteile am Weg zu Selbstreflexion und Erfolg
Schreiben ist weiblich. Dieser Eindruck entsteht oft in meinen Workshops, die zu 90 % von Frauen besucht werden. In einer Welt, die oft
Loslassen, um voranzukommen: Wie Sie mehr Flexibilität in Ihr Leben bringen
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Terminkalender Sie kontrolliert und nicht umgekehrt? Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal etwa
Health 4 Me – Blog: Kapuziner-Kresse & Kraft der Natur
Kapuzinerkresse – Tropaeolum majus Die Kapuzinerkresse kam aus Südamerika zu uns und ist keine ursprünglich Europäische Pflanz
Health 4 Me – Blog: Aromayoga für hormonellen Balance von Frau & Mann
Mit Aromayoga Hormone wieder in Balance bringen! Entdecken Sie die Kraft der Natur und bringen Sie Ihren Hormonhaushalt mit sanf
Health 4 Me – Blog: Weibliche bzw. Männliche Anteile stärken dank Affirmationen
Weibliche bzw. Männliche Anteile stärken dank Affirmationen Yin und Yan – Weiblichkeit und Männlichket – das eine
Wie Journaling in den Wechseljahren gute Dienste leisten kann
„Sie sind im Wechsel“. Diese Aussage meiner Frauenärztin traf mich unvermutet. Wechsel – das war was für alte Frauen und als