März  2025 30.

Mag.a Dr.in jur. Petra M. Plattner – Health 4 Me – Blog-Expertin seit 2024

Die Health 4 Me News & Update-Blogs der nächsten Tage dienen dazu, die Health 4 Me – Blogger:innen vorzustellen mit deren Expertise!

Damit ist Know-how, Kompetenz und Aussagekraft der Expertise für Sie klar nachvollziehbar und konkret und transparent einschätzbar. Die Inhalte der Health 4 Me – Blogs werden nicht von AI verfasst, wiewohl AI eingesetzt werden kann zur Optimierung der Lesbarkeit.

 

Alle Health 4 Me – Blog-Autor:innen sind beschrieben mit

  • Namen, beruflicher Identität,
  • beruflichem Werdegang & Qualifikation,
  • Spezialisierung & Fachgebiet,
  • belegter Erfahrung & Tätigkeit als auch
  • persönliche Motivation, Philosophie,
  • Verlinkung zur eigenen Website bzw. zum bevorzugten Social Media-Kanal

Künftig ist ihr Name der/des Expertin/ Experten zu Beginn des Health 4 Me – Blogs angeführt. Klicken Sie drauf, so erhalten sie alle Health 4 Me – Blogs der Expertin gesammellt dargestellt.
Am Ende ihrer Health 4 Me – Blogs werden dank Intuitive Navigation themen-verwandte Health 4 Me – Blogs unseres Blog-Pools dargestellt, der sich täglich erweitert.

 

Mag. Dr. jur. Petra Plattner ist Juristin, Yogalehrerin (RYT 688) und Ayurveda-Praktikerin mit einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Am Höhepunkt einer erfolgreichen, juristischen Karriere als Spezialistin für internationales Kapitalmarktrecht, tätig in einer Privatbank entschied sie sich für eine Neuorientierung, ihrer inneren Stimme zu folgen, ihre Leidenschaft für Yoga & Ayuveda zum Beruf zu machen.

Eigene Erfahrung mit Asanas, Pranayama und Medidationstechniken führten sie zur Erkenntnis, wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse des Körpers zu achten, Körper & Geist in Einklang zu bringen – gerade in besonders herausfordernden Zeiten. Dies ist auf einfache und achtsame Weise möglich mit Hilfe von Yoga, Entspannungstechniken und Ayuveda.

Was Mag.a Dr.in jur. Petra Plattner auszeichnet ist ihre enorme Spannbreite an Yoga-Konzepten und -Richtungen, zertifiziert und anerkannt von der Internationalen Yoga Alliance.

Während Ayurveda-Kuren in Sri Lanka und Indien entdeckte sie die Heilkraft des Ayurveda und absolvierte daraufhin eine Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin.

Copyright privat: Petra Plattner

Seit mittlerweile mehr als 10 Jahre lernt und lehrt sie hauptberuflich verschiedenste Yogastile für Frauen in Schwangerschaft, Menopause aber auch für Kinder.

Dank ihrer eigenen Erfahrungen im anspruchsvollen Berufsleben mit Bedarf an Entspannung und Konzepten profitieren ihre Klient:innen heute von maßgeschneiderten Yoga-Programmen und -Konzepten.

Heute kombiniert sie am liebsten Yoga, naturreine Ätherische Öle und Ayurveda, um Menschen zu helfen, ihre innere Balance zu finden.

Zertifizierungen & Schwerpunkte:
International zertifizierte Yogalehrerin mit Spezialisierung in Hatha Yoga, Yin Yoga, somatisches Yoga, Aroma Yoga, Yoga Nidra, Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues, prä- und postnatales Yoga und Kinderyoga sowie Ayurveda-Praxis und Aromatherapie.


Ihr Motto:
„Yoga ist für jeden da – unabhängig von Alter, Flexibilität oder Zeit. Es geht darum, auf den eigenen Körper zu hören und die innere Balance zu finden. Aber: Nur, wer die Übungen auch praktiziert, erreicht etwas, sagt schon Swami Sivananda!“

 

Mehr über sie und ihr Angebot unter https://petra-vienna-yoga.my.canva.site/

Weitere Yoga Inspirationen findest Sie auch auf meinem Instagram Account

@petra_vienna_yoga und Facebook Account @ Petra Plattner

 

Aus Freude am Tun – für mehr Freude am Leben
Gesundheit fördern – statt Krankheit leben!
Dem Leben verpflichtet!

Beruflicher Werdegang: Porträt von Dr. Lucia Ucsnik, Expertin für medizinische Innovation und Gesundheitsführung.

Dr. med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM – Health 4 Me - Host, Gastgeberin, Interviewerin, Expertin

Dr. Ucsnik ist Gastgeberin, Host, Interviewerin und Expertin des Health 4 Me - Blogs. In diesen lädt sie auch andere ExpertInnen zu Beiträgen ein und macht damit hochwertige Expertise niederschwellig, kosten-befreit zugänglich zur Stärkung der Selbstwirksamkeit interessierter Personen und gewährt Blicke hinter die Kulissen des Gesundheits- und Sozialsystems.

Sie ist führende Expertin mit außergewöhnlicher fachlicher Versatilityt & Tiefe für Medizin, Krankenhausmanagement, Medizinische Nachwuchsförderin, Mentoring und Systemweiterentwicklung/ Reformen mit über 25 Jahren einzigartiger, Ergebnis-dichter Erfahrung.
Sie verbindet fundierte klinische Expertise als Ärztin, Wissenschaftlerin, mit Hands-on-Wissen & Erfahrung in Management, Mentoring, Coaching, Innovations- als auch Reformprozessen.

Als Ärztliche Direktorin des Privat-Medizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin betreut sie Leistungstragende, Entscheidungstragende, UnternehmerInnen und High- und Top-Performer – sowohl individuell als auch auf systemischer Ebene und teilt ihre Expertise als Speakerin.

🔹 Kompetenz, Reformkraft, Gestaltung von Gegenwart & Zukunft

  • Etablierung zeitgemäßer Gesundheitskonzepte
  • Über 600 eingeladene interdisziplinäre Fachdialoge mit ExpertInnen und Entscheidungstragenden zu Herausforderungen in Gesundheits- und Sozialsystemen
  • Mehr als 70 nationale & (inter)nationale wissenschaftliche Veranstaltungen (Workshops, Seminare, Tagungen, Kongresse)
  • 250+ Health 4 Me - Blogs veröffentlicht von 2021 bis 2024
  • Vielseitig versierte, Fakten-basiert agierende Ärztinvon Schul- über universitäre Medizin (inkl. Intensivmedizin) bis hin zu ergänzender Medizin gemäß approbierter Zertifikate und Diplome der Österreichischen Ärztekammer
  • Mitgestaltung universitärer Medizinstudienreform & zeitgemäßer, strukturierter postgraduelle Ausbildung & Etablierung, Verankerung und Verbreitung von Mentoring im Österreichischen Gesundheits- und Sozialsystem
  • Entwicklung des Internationaler Leitfadens zur Integration von Gender Mainstreamingin (Qualitäts) Managementsystemen in Spitälern
  • Schlüsselrolle in der größten StrukturReform (Planung, Steuerung, Finanzierung) des österreichischen Gesundheitssystems der II. Republik Österreichs auf Bundespolitischer Ebene
  • Aufsetzen von ELGA (elektronische Gesundheitsakte) als Grundlage der Digitalisierung im Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs, Kenntnis der Möglichkeiten und Grenzen
  • Engagement in div. think tanks und wissenchaftlichen (inter)nationalen medizinischen Fachgesellschaften
  • Pionierin für interdisziplinäre Reformen im Gesundheitswesen
  • (Inter)nationale Netzwerkerin, Brückenbauerin zwischen konservativen und innovativen medizinischen Gesundheits-Ansätzen

Das Schaffen und Wirken von Dr. Ucsnik verbindet Erfahrung mit visionärer Innovationskraft – für ein starkes, nachhaltiges Gesundheitssystem, dem Leben verpflichtet.

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!

📌 Mehr erfahren: https://www.health4me.co.at/uber-mich-2/