Off-Boarding – Ein Tautropfen auf einem Blatt symbolisiert den achtsamen Abschluss und den Übergang zu einem gesunden Lebensstil.
Apr.  2025 18.

Health 4 Me – Blogs zur Gesundheitsdimension „Seele“

Ist der Körper der Tempel der Seele, der Geist das Licht in diesem Tempel und zeichnet die Psyche verantwortlich für Klima bzw. Athmosphäre in diesem, so stellen wir hier Themenbereiche dar, die mit verantwortlich für die Gesundheit der Seele und was sie regenerieren, heilen lässt.

heart glowing from within

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Die Seele, der tiefste Kern unseres wahren Seins

Sie ist das unveränderliche, ewige Ich, das unabhängig von Gedanken, Gefühlen oder körperlichen Zuständen existiert.

In spirituellen Lehren gilt die Seele als Ursprung von Liebe, Sinn, Intuition und innerem Frieden. Sie ist nicht an Raum oder Zeit gebunden – und oft schwer in Worte zu fassen. Viele beschreiben die Seele als unsere innere Wahrheit, den Sitz des Gewissens, die Verbindung zum Göttlichen oder Universellen oder schlicht als das, was uns wirklich ausmacht.

Health 4 Me – Blogbeiträge zur Gesundheit Ihrer Seele

In den Health 4 Me Blogbeiträgen zu dieser Gesundheitsdimension widmen uns auch den tiefsten und transformativsten Aspekten Ihrer Seele: einem genesenen, inneren Kind mit Aspekten der Selbstliebe, wie zum Beispiel Selbstfürsorge, Selbstachtsamkeit, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Respekt.

Diese sind zentrale Elemente dafür, für das wahre Sein und in Folge auch für Körper, Geist, Psyche in Liebe und Achtsamkeit zu sorgen. Oftmals gilt es an dem Inneren Kind und Aspekten der Selbstliebe zu arbeiten aber auch an entstandenen Schatten im Lauf des Erwachsens.

 

a drop on a white feather symbolizing the healing of the soul

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Wahre Heilung beginnt…

… daher oft mit Bewusstwerdungs-Arbeit, in Folge dem Loslassen von emotionalem Ballast und dem Vergeben – sowohl sich selbst als auch anderen. Nur so können wir unsere innere Freiheit, ein neues Bewusstsein des eigenen Selbst zurückgewinnen und ein Leben im Einklang mit unserem wahren Selbst führen.

Ob Sie mit Trauer oder schmerzhaften Erlebnissen aus der Vergangenheit kämpfen oder einfach alte negativen Verhaltens- oder DenkMuster hinter sich lassen möchten, hier finden Sie wertvolle Impulse und praktische Ansätze, um vergangenem Schmerz Raum zu geben und die innere Heilung zu fördern. Achtsamkeit, Meditation und Selbstreflexionsind kraftvolle Werkzeuge, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Unsere Health 4 Me – Blogbeiträge sollen Ihnen helfen, die emotionale Intelligenz zu stärken, Ihre Seele zu befreien und authentisch Ihr wahres Selbst zu leben in neu gewonnener Freiheit und Leichtigkeit.

 

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Health 4 Me – Blog-Beiträge zur „Seele“

Entdecken Sie unter Health 4 Me – Blog-Beiträgen zu dieser Gesundheits-Dimension „Seele“ 
derzeit Health 4 Me – Blogs zu derzeit mehr als 40 verschiedenen Aspekten und Themenbereichen:

– Selbstliebe
– Innere Kind-Arbeit
– Tod, Sterben, Trauerarbeit
– Schattenarbeit, Loslassen, Vergeben
– u.v.m.

Die hier abgebildeten Health 4 Me – Blogbeiträge wachsen wöchentlich und werden kontinuierlich mehr – und damit auch Ihr Einblick in eine Vielzahl an Perspektiven auf Psyche & Geist als auch Therapien und Methoden.

Sie sind an einer derartigen Spezial-Diagnostik bzw. auf den generierten Fakten aufbauenden Therapien samt damit verbundener Transformation Ihrer Gesundheit & Ihres Lebens interessiert oder haben

– persönlich oder
– als Familie,
– als Unternehmen
– als Expertisen-Team Bedarf?

Dann vereinbaren Sie schon jetzt ein kostenfreies, orientierendes, telefonisches ärztliches Gesprächs samt Termin!


Ich freue mich auf Sie und bin bereit!

Aus Freude am Tun – für mehr Freude am Leben:
Gesundheit leben statt Krankheit fördern!
Dank regenerierter Gesundheit wieder zu höchsten Leistungen!
Dem Leben verpflichtet!

 

Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin

Beruflicher Werdegang: Porträt von Dr. Lucia Ucsnik, Expertin für medizinische Innovation und Gesundheitsführung.

Dr. med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM – Health 4 Me - Host, Gastgeberin, Interviewerin, Expertin

Dr. Ucsnik ist Gastgeberin, Host, Interviewerin und Expertin des Health 4 Me - Blogs. In diesen lädt sie auch andere ExpertInnen zu Beiträgen ein und macht damit hochwertige Expertise niederschwellig, kosten-befreit zugänglich zur Stärkung der Selbstwirksamkeit interessierter Personen und gewährt Blicke hinter die Kulissen des Gesundheits- und Sozialsystems.

Sie ist führende Expertin mit außergewöhnlicher fachlicher Versatilityt & Tiefe für Medizin, Krankenhausmanagement, Medizinische Nachwuchsförderin, Mentoring und Systemweiterentwicklung/ Reformen mit über 25 Jahren einzigartiger, Ergebnis-dichter Erfahrung.
Sie verbindet fundierte klinische Expertise als Ärztin, Wissenschaftlerin, mit Hands-on-Wissen & Erfahrung in Management, Mentoring, Coaching, Innovations- als auch Reformprozessen.

Als Ärztliche Direktorin des Privat-Medizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin betreut sie Leistungstragende, Entscheidungstragende, UnternehmerInnen und High- und Top-Performer – sowohl individuell als auch auf systemischer Ebene und teilt ihre Expertise als Speakerin.

🔹 Kompetenz, Reformkraft, Gestaltung von Gegenwart & Zukunft

  • Etablierung zeitgemäßer Gesundheitskonzepte
  • Über 600 eingeladene interdisziplinäre Fachdialoge mit ExpertInnen und Entscheidungstragenden zu Herausforderungen in Gesundheits- und Sozialsystemen
  • Mehr als 70 nationale & (inter)nationale wissenschaftliche Veranstaltungen (Workshops, Seminare, Tagungen, Kongresse)
  • 250+ Health 4 Me - Blogs veröffentlicht von 2021 bis 2024
  • Vielseitig versierte, Fakten-basiert agierende Ärztinvon Schul- über universitäre Medizin (inkl. Intensivmedizin) bis hin zu ergänzender Medizin gemäß approbierter Zertifikate und Diplome der Österreichischen Ärztekammer
  • Mitgestaltung universitärer Medizinstudienreform & zeitgemäßer, strukturierter postgraduelle Ausbildung & Etablierung, Verankerung und Verbreitung von Mentoring im Österreichischen Gesundheits- und Sozialsystem
  • Entwicklung des Internationaler Leitfadens zur Integration von Gender Mainstreamingin (Qualitäts) Managementsystemen in Spitälern
  • Schlüsselrolle in der größten StrukturReform (Planung, Steuerung, Finanzierung) des österreichischen Gesundheitssystems der II. Republik Österreichs auf Bundespolitischer Ebene
  • Aufsetzen von ELGA (elektronische Gesundheitsakte) als Grundlage der Digitalisierung im Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs, Kenntnis der Möglichkeiten und Grenzen
  • Engagement in div. think tanks und wissenchaftlichen (inter)nationalen medizinischen Fachgesellschaften
  • Pionierin für interdisziplinäre Reformen im Gesundheitswesen
  • (Inter)nationale Netzwerkerin, Brückenbauerin zwischen konservativen und innovativen medizinischen Gesundheits-Ansätzen

Das Schaffen und Wirken von Dr. Ucsnik verbindet Erfahrung mit visionärer Innovationskraft – für ein starkes, nachhaltiges Gesundheitssystem, dem Leben verpflichtet.

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!

📌 Mehr erfahren: https://www.health4me.co.at/uber-mich-2/