LUCIA UCSNIK - EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
7) Ihre Transformation beginnt – mit dem Health 4 Me – Paket am PMZ in Wien
Dank Regeneration wieder zu höchsten Leistungen - Ihrem Leben, Ihrer Gesundheit & ungelebten Träumen verpflichtet!
Maßgeschneidertes Health 4 Me Paket – Nautilus mit ihren 9 Stufen der Transformation hin zu einem gesundheits-betonten Leben
Maßgeschneidertes Health 4 Me Paket – ein rotes Oldtimer-Cockpit als Symbol dafür, das Steuer in Sachen Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Selbstwirksamkeit zu stärken
Gruß aus der Küche vor Beginn
Was Sie hier detailliert beschrieben erwartet
Ihre Gesundheit ist kein Zufall. Sondern eine Entscheidung.
Das Health 4 Me – Paket ist Ihre ärztlich geführte Gesundheitsreise kompakt – strukturiert mit Plan, tiefgehend dank mehr-dimensionalem Gesundheits-Konzept und auf Sie maßgeschneidert abgestimmt – mit Präzision.
Für Menschen, die keine Symptome mehr verwalten wollen, sondern echte Ursachen verändern – berufsbegleitend, ambulant.
Ihr Körper ist bereit. Ihre Gesundheit verdient Strategie & Struktur.
Dieses Paket ist der Beginn Ihrer medizinisch begleiteten Transformationsreise hin zu einem Gesundheits-betonten Leben – mit klarer Diagnose, individueller Therapie, zertifizierter Begleitung und sichtbarer Wirkung.
– Für wen: Für leistungsorientierte Menschen mit komplexen Beschwerden, Gesundheitsfragen oder Therapieversagen – die keine Standardlösung wollen, sondern echte Transformation, Verantwortung tragen, Top Performance erbringen und abrufen wollen
– Struktur: Sie erhalten einen klaren, kompakten, zeit-effizienten, planbaren Routenplan über 6 Monate – ärztlich geführt.
– Medizinische Legitimation, Ärztliche Qualifikation: 17 Jahre ärztliche Erfahrung, 25 Jahre Management, kontinuierliche Aus- und Weiterbildung, Vetiefungen in allen Dimensionen gestalten einen einzigartigen und sicheren Hafen, Raum und Rahmen mit Zeit, Aufmerksamkeit & Transformations-Kompetenz
– hochwertige Spezial-Diagnostik: Erweiterte Labore, körperliche & systemische Analyse Ihrer Belastungen.
– mehr-dimensionale Therapie von deutlich mehr als nur dem Körper: Individuelle Begleitung inkl. Vitalstoffe, Hormone, Mindset-Arbeit. Glaubenssätze, Sexualität und vieles mehr
– 24/7-Erreichbarkeit & Tele-Medizin: Persönliche ärztliche Begleitung – jederzeit ansprechbar.
– Evaluierung: Alle 3 Wochen Reflexion, alle 6 Wochen Laborkontrolle.
– Klarheit & Wirkung: Struktur statt Trial-and-Error – für Menschen, die Verantwortung übernehmen.
Starten Sie jetzt – mit Struktur, ärztlicher Expertise und nachhaltiger Wirkung.
Bereit ?
Dann geht die Reise hin zu Ihrem
Gesundheits-betonten Leben genau hier los!
Herzlich willkommen!
Welcome! Bien venue! Bienvenido/a! Добро пожаловать! 欢迎 !
Hier startet der Weg hin zu einem Gesunheits-betonten Leben!
Das Ziel: Sie selbst am Steuer!
Uns gaben Sie Zustimmung, Sie am Beisitz ärztlich zu beraten, behandeln, begleiten, teils coachen – und damit Ihre Selbstwirksamkeit steigern und so viele Ressourcen als nur irgendmöglich mobilisieren! Sie führen, allen voran auch sich selbst.
Dieses Paket ist Ihr Werkzeug für Gesundheitssouveränität. Sie fahren/ gehen Ihren Weg – begleitet, aber selbstbestimmt in Tiefe und Tempo. Ihr Körper spricht – wir hören zu. Und wir begleiten Sie auf dem Weg zurück in Ihre Kraft. Transformation bedeutet hier: äußere Systeme zu verstehen, neu auszurichten, kraftvoll wirken zu lassen – um in Folge auch die Inneren zu verstehn und zu wandeln, denn Gesundheit ist mehrdimensional – und verlangt kluge, strukturierte Entscheidungen, und diese treffen Sie: Ihr Weg ergänzend zum öffentlichen Gesundheitssystem und dann doch Ihr ganz privater – privat-medizinisch ärztlich verantwortet.
Die Health 4 Me – Pakete haben den Anspruch, ambulant und berufsbegleitend umsetzbar zu sein. Schutz, Vertrauen, Langfristigkeit – dieses Paket ist Ihr sicherer Rahmen. Alle Schritte sind evidenzbasiert nachvollziehbar erklärt: Nach gründlicher , hochwertiger und aussagekräftiger Health 4 Me – Diagnostik und unüblich gründlichen, fundiertem Fakten-Check werden darauf Säulen gebaut für mehr-dimensionale Therapie, ärztlich-coachende Begleitung und Gesundheits-betontes Leben.
Weshalb ist unüblich gründlich möglich? Weil wir Zeit dafür nehmen und bereits vorab eingeplant haben – das medizinisch legitimierte und ärztlich qualifzierte Wissen gepaart mit Expertise und klinischer Erfahrung!
Dabei übersetzen wir, was Ihr Körper Ihnen mitteilen will und helfen Ihnen dabei, diesen anders zu spüren, zu verstehen und in Ihren individuellen LebensAlltag beruflich wie privat zu übersetzen mit definiertem Behandlungs-Beginn und anvisiertem Behandlungs-Ende, sprich mit rotem Faden von A nach B – mit möglichst wenig Umwegen, keinen Schleichwegen!
Den dafür nötigen Therapie-Terminplan für die kommenden mindestens 6 Monate halten Sie von Beginnan, sprich seit Anweisung Ihrer Investition, bereits als Routenplan fest in Ihren Händen! Kein Terminhaschen, kein Termin von Mal zu Mal – gut planbar, sodass Sie sich auf alles andere gut konzentrieren können.
Auch der Sprit ist gesichert für den Weg, dank getätigter Investition – somit können Sie sich Freuen auf all das, was der Weg hin durch den Wandel und Transformation mitgibt für Ihre Leben, denn auch Freude, Leichtigkeit und Entfaltung sind Teil Ihrer Gesundheitsreise!
Brillen a la John Lennon-Style liegen auf der Landkarte
Was lassen Sie nun gelassen hinter sich, und was gewinnen Sie?
Ihr bewusster Tausch von
Cost of non-investment gegen Return on Investment
Wer seine Gesundheit nicht strategisch managt, handelt fahrlässig – egal wie viel Geld er hat, denn Gesundheit ist Ihr wichtigstes Kapital – egal, welche Kurse wie wanken, Ihre Gesundheit ist das Kapital, mit dem Sie aufbauen können!
Ein gutes Gefühl macht sich bei Ihnen breit, denn Sie haben sich entschieden, die Chance, die Ihr Health 4 Me – Paket für Sie bietet, zu ergreifen und beim Schopf zu packen.
– Verlust an Energie für wertvolle, limitierte Lebenszeit, Beschwerden nehmen Sie in Angriff, damit diese nicht bleiben bestehen bleiben oder sich verschärfen.
– Steigende Opportunitätskosten – noch mehr Selbstversuche ohne Fakten, Plan, Struktur, Konzept
– Psychische & berufliche Folgeprobleme – Konzentrationsschwierigkeiten, Erschöpfung, Leistungsabfall analysieren Sie auf deren Substanz und Ursache
– Fehlentscheidungen durch Informationsmangel „Ich habe nichts gefunden, was mir hilft…“ – weil keine Struktur vorhanden war.
– Ihren persönlichen systemischen Kollaps (Familie, Unternehmen, Inverstitions- und Zahlungsverpflichtungen, Karriere, Selbstwert)
Sie gewinnen an Souveränität dank zunehmender Steuerung der eigenen Gesundheitsbiografie.
– Erleichterung, Ende von Ängsten und Gewissheit gut angekommen zu sein in einem geschützten Raum mit vielseitiger Expertise aus einer Hand und Wissen um berufliche Lebensphasen, -Realitäten, -Umwelten und auch geschriebenen und ungeschriebenen Gesetzen der beruflichen Welt
– Klarheit über den eigenen Gesundheitszustand dank Fakten statt Rätselraten – fundierte Diagnostik & Struktur.
– Steuerbare Lebensqualität & Energie Analyse von körperlicher Organfunktion, genetischer Veranlagung und Erkrankungsrisken, Verstoffwechslung von Medikation, Schlafqualität, hormonelle Balance, kognitive Klarheit, emotionale Stabilität.
– Ärztlich validierte Entscheidungen und damit keine Trial-and-Error-Versuche mehr – sondern fundierte Planung.
– Beruflich höhere Performance & Belastbarkeit mit dem persönlichen Ziel der Reduktion von Ausfallzeiten, gesteigerte Wirkung – intern wie extern.
– Langfristige Gesundheitsarchitektur für gezielte, Fakten-basierte Investition in präventive Lebensverlängerung & individuelle Souveränität: dank persönlicher Gesundheits-Zielen, kompaktem Plan, selbst-gesteuerter Umsetzung berufliche wie privat, ärztlich begleitet – ohne Umwege oder gar Schleichwege.
– Genuß von sozialen Interaktionen, die vorher bereits vergällt waren
– Freude und Genuß am Leben kehren zurück, Ihre Leben, vorher in einer Abwärtsspirale, bekommt nun wieder Aufwind
Wer wartet, riskiert Stagnation. Wer startet, gewinnt Gesundheit.
Ein Kompass für den Weg der Transformation hin zu einem Gesundheits-betonten Leben bei Health 4 Me am PMZ in Wien
Ihr Routenplan – kompakt & mehrdimensional
für Ihr Gesundheits-betontes Leben
So funktioniert Ihr Health 4 Me – Paket
Von Beginn an erhalten Sie einen Health 4 Me – Therapie-Terminplan.
Er führt gleich einem roten Faden zeiteffizient von Beginn (A) bis hin zum anvisierten Ende (B, ab 6 Monate) und verbindet klinische Verlaufskontrollen samt Labor-Analysen mit Befundbesprechungen und Therapie-Adaption. Damit sind alle Termine für Sie planbar – ihr Merkmal: pünktlich beginnend und endend, keine Wartezeit. Damit haben Sie die Gewissheit gesichert voranzukommen, keine Termine von Mal zu Mal, kein Zeitverlieren zwischendurch und damit keine Umwege. Die Zeit dazwischen ermöglicht eine 24h/7d – ärztliche Erreichbarkeit unmittelbare Kontaktaufnahme bei Fragebedarf. Tele-Medizin sichert Termine bei internationale Mobilität und Verpflichtungen.
Mit dieser Gewissheit sichern Sie Fokus auf Ihre beruflichen wie privaten Verantwortungen und haben dabei Ihre Gesundheit gut im Griff und Blick. Ihre Lebensrealität schließt damit Regeneration nicht aus, sondern dank des Health 4 Me – Konzepts mit ein.
Im Rahmen der Health 4 Me – Pakete arbeiten UniversitätsMedizin, SchulMedizin und ergänzende Medizin für Ihre Gesundheit Hand in Hand gemäß dem international ganzheitlich definierten GesundheitsKonzept der WHO. Wir bauen mit ärztlicher Expertise und klinischen Erfahrungswerten für Ihre persönliche Gesundheitsarchitektur: systemisch, mehr-dimensional, ärztlich, präzise.
Dies bedeutet, es wird nicht nur auf den Körper geachtet, sondern auch Aspekte der Psyche/Geist, Seele, Intimität, Sexualität, Leben in Beziehung, Mindset und Spiritualität von Beginn an in Diagnostik und Therapie miteinbezogen.
Sie haben verschiedene, teils kombinierte, sich bedingende oder aufeinander aufbauende gesundheitliche ThemenSchwerpunkte, mit definierter, anvisierter Behandlungsdauer abhängig von den Themenstellungen.
Zeitlich definierte klinische als auch Labor-VerlaufsKontrollen überprüfen daher kontinuierlich das Ansprechen auf die TherapieEmpfehlungen bwz. gesetzten Maßnahmen und ermöglichen deren gesicherte Adaption.
Unser Nord- und Leitstern bei all unserem Tun ist unsere Mission:
Autonomie, Mobilität, Freude & Genuß im Leben – gleich, wie lang!
Ein Mensch als AI-Konzept, durchleuchtet mit seinen Organsystemen und auf der Seite links eine DNA für umfassende Spezial-Diagnostik bei Health 4 Me am PMZ in Wien
Hochwertige Spezial-Diagnostik
Fakten im Check bilden ein stabiles, hochwertiges Fundament
Wichtig bei allem ist, dass die Mechanismen und komplexen Regelkreisläufe im Körper verständlich und nachvollziehbar erklärt werden auf Augenhöhe:
– woher die Beschwerden kommen,
– wie der Körper und das Zusammenspiel der Organsysteme funktioniert und
– wie sich die Regelsysteme bedingen
– v.a. aber, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit steigern können, somit aktiv vorbeugen und Ihren Lebensstil selbst „gesund“ regulieren können.
Für die Zeit des Health 4 Me – Pakets besteht für PatientInnen eine 24/7 ärztliche Erreichbarkeit für Fragen zur Anwendung der Therapie – reduziert lediglich an Samstagen, den persönlichen Ruhetagen.
Für eine ärztliche Erreichbarkeit außerhalb von Health 4 Me – Diagnostik- oder Behandlungs-Paketen bestehen separate Angebote.
Das ärztliche Anamnese-Gespräch ist das wichtigste Diagnostische Mittel. Dafür steht geplanter Weise ausreichend Zeit und Raum zur Verfügung. Beleuchtet werden ihre gesundheitlichen Themenstellungen, Ihre LebensRealität sowie Ihre Arbeits-, Lebens- und GesundheitsWelt.
Ergänzend werden folgende Punkte erfasst:
– Allergien und Unverträglichkeiten
– akute und chronische Erkrankungen
– akute und Langzeit-Medikation (Verhütung, HormonErsatz, Schmerzmittel, Antibiotika-Einnahmen etc.)
– Akute und chronische Schmerzen und verwendete Medikation
– Umwelt-bedingten Erkrankungen
– Sexualmedizinischer Anamnese
Dem Gespräch folgt ein Erheben des körperlichen Status und aktuelles Vermessen des Körpers:
– Körpergröße, Gewicht, BauchUmfang, Errechnung des BodyMassIndex (BMI)
– Palpieren der Organ-Beschaffenheit (Gedärm, Leber, Thorax, Haut, …)
– Erhebung der Beweglichkeit der Körpers, Beweglichkeitsgrade der Gelenke und Bewegungs-Einschränkungen, Becken-Schiefstände, Beinlängen-Differenzen
– Begutachtung von OperationsNarben, Wundheilungsstörungen, Prellungen, BänderZerrungen, Knochenbrüche, Platzwunden, StichVerletzungen, Trokar-Einstichstellen, Drainage-Narben
– Akute und chronische Schmerzen in Ruhe und bei Bewegung
– Zahnstatus, Kiefergelenks-Differenzen, Gebiss-Stellungen
Davon leitet sich die Entscheidung ab, welche erweiternde Diagnostik zusätzliche und sinn-stiftende Hilfe bietet.
Der 1. Therapie-Plan kann Fakten-basiert entwickelt, GesundheitsZiele gesetzt werden.
Ein Health 4 Me – Detox-PowerPaket unterstützt Sie beim Entgiftung und Entschlacken von Schadstoffen aus dem Gewebe – besonders die Leber ist bei hohen Belastungsphasen sehr gefordert.
Ihr „Tun für mehr an Gesundheit“ kommt damit ab dem 2. Termin so richtig in Schwung!
Sollte es notwendig sein, können auch gleich weitere, therapeutische Maßnahmen gesetzt werden, wie z.B.: die angesprochene Narben-Entstörung, Unterstützung von schlecht verheilten Wunden. Die Vielfalt der zur Verfügung stehenden Methoden richten sich nach der ärztlichen Expertise.
Ab dem 2. Termin kann das benötigtes Health 4 Me – BehandlungsPaket samt therapeutische Maßnahmen konkret eingeschätzt und geschnürt werden sowie eine grobe Einschätzung zu dem Zeit-Bedarf und -Rahmen und entstehenden Kosten.
Der 1. Therapie-Plan kann Fakten-basiert entwickelt, GesundheitsZiele gesetzt werden.
Ein Health 4 Me – Detox-PowerPaket unterstützt Sie beim Entgiftung und Entschlacken von Schadstoffen aus dem Gewebe – besonders die Leber ist bei hohen Belastungsphasen sehr gefordert.
Ihr „Tun für mehr an Gesundheit“ kommt damit ab dem 2. Termin so richtig in Schwung!
Sollte es notwendig sein, können auch gleich weitere, therapeutische Maßnahmen gesetzt werden, wie z.B.: die angesprochene Narben-Entstörung, Unterstützung von schlecht verheilten Wunden. Die Vielfalt der zur Verfügung stehenden Methoden richten sich nach der ärztlichen Expertise.
Ab dem 2. Termin kann das benötigtes Health 4 Me – BehandlungsPaket samt therapeutische Maßnahmen konkret eingeschätzt und geschnürt werden sowie eine grobe Einschätzung zu dem Zeit-Bedarf und -Rahmen und entstehenden Kosten.
Hier wird das Ansprechen auf die 1. Health 4 Me – TherapieEmpfehlung überprüft und ggf adaptiert.
Bei dem Termin liegen die vollständigen BlutBefund-Ergebnisse und im Bedarfsfall auch die erweiterten Diagnostik-Ergebnisse von Hormon-SpeichelTest oder die Mikrobiom-Stuhlproben-Analyse vor.
Ihre Zeit ist zu wertvoll für Therapien ohne Plan. Health 4 Me ist Ihre Gesundheitsstrategie
Health 4 Me - Dimensions-Logo von Health 4 Me am PMZ in Wien
Mehr-Dimensionale Therapie
für Ihren nachhaltigen Wandel im Innen und Außen
Das Endziel der ärztlichen Health 4 Me – TherapiePakete ist, ihren Kraft- und Energie-Bedarf so gut als möglich über die tägliche Ernährung (Getränke, Suppen, Gerichte, Gewürze) zu sich zu nehmen, sprich: eine hochwertige, gezielt zusammen gestellte und daher Kraft- und Energie-spendende Ernährung als auch Trinkverhalten mit so geringer Vitalstoff-Substitution als möglich. Unterstützend ist Ihr EnergieHaushalt eine professionelle Symbiose von BelastungsFreude als auch professioneller Entspannung, die durch ihr gezieltes, abgestimmtes Miteinander für Sie einen vitalen Alltag ermöglichen.
Je nach BehandlungsPhase und Indikationsstellung kommen chemische Medikamente ebenso zu Einsatz wie natürliche Substanzen, Vitalstoff-Präparate, Heilpflanzen und -pilze ,Vitalstoff-Infusionen, mit hoher Bio-Verfügbarkeit der jeweiligen, zu ergänzenden Substanz.
Hohe Belastungsmomente als auch zugeführte Substanzen können die Verfügbarkeit von Fachkräften des Immunsystems beeinflussen.
Sie merken dies an Hand von häufigen Infekten
– Bakterien: Borreliose, pathologische Keime, die im Darm oder Blutsystem vermehrt vorkommen, Chlamydien, Toxoplasmose, …
– Viren: Herpes zoster, Varicella zoster, Herpes simplex, Epstein Barr Virus, Cytomegalie-Virus, Parvoviren, Mononucleose
– Pilzen: Candida, Aspergillus
– Parasiten und Würmer
oder Neigung zu Auto-Immunerkrankungen
Wir setzten hier auf Mikro-Immuntherapie, MIT, kombiniert mit mehr-dimensionaler Therapie
Gleich, ob
– stille Entzündungen
– Stressprofile samt antioxidativem Status
– Optimierung der Baustoffe von Neurotransmittern
– Belastung durch (Umwelt)Gifte
– Belastung mit anderen Körper-fremden Stoffen
… wir beherrschen eine weitere breite Palette an Spezial-Diagnostik, die abhängig von Ihrer Lebensrealität und gesundheitlichen Ausgangssituation gezielt zum Einsatz kommen.
Diese Spezial-Diagnostik benötigt in der Auswertung ab 2 Wochen und ist immer privat zu bezahlen. Daher stellen wir die Indikation immer gut begründet und für Sie nachvollziehbar, damit Sie entscheiden können, ob Sie diese Investition in mehr Klarheit und Handlungssicherheit tätigen wollen.
Ein seltenes und besonderes Angebot ist, dass die Balancierung aller Hormonsysteme am PMZ angeboten werden kann – medizinisch legitimiert und ärztlich qualifiziert:
– Hormone, die im Gehirn gebildet werden und wirken
– der Schilddrüse und Nebenschilddrüse
– der weiblichen wie männlichen Geschlechtsdrüsen in den verschiedenen Lebensphasen: Kindheit, Pubertät, Verhütung, bei Kinderwunsch, Zyklus-Beschwerden, Menopause, Andropause, im fortgeschrittenen Alter, bei Erkrankungen
– der Nebennniere: Nebennierenschwäche, Nebenniereninsuffizienz, Burn-out
Die Diagnostik erfolgt mittels Blutserum-Analyse ergänzt um Hormonspeichel-Analyse (Geschlechtshormone: Östrogen, Estradiol, Testosteron, Progesteron als auch Nebenniere: Cortisol-Tagesprofil, DHEA-Verfügbarkeit) als auch Mikrobiom-Stuhl-Analyse.
Hohen Belastungsphasen beanspruchen die hormonelle Balance über die verschiedenen Hormonachsen stark und können diese aus der Balance bringen. In diesen Fällen ist eine mehr-dimensionale Therapie indiziert, bei der wir unter anderem auch naturidente Hormone einsetzen und nicht nur auf 1 Organsystem fokussieren, sondern alle relevanten Komponenten analysieren und entsprechend ganzheiltiche Konzepte erstellen.
Die Einbindung der Entgiftungssysteme des Körpers ist für uns selbstverständlich.
Die Mehr-dimensionale Therapie inkludiert auch entsprechende langfristige Konzepte zur Stabilisierung der Hormon-Achse.
Die klinische Erfahrung zeigt, dass dies für viele PatientInnen eine der größten Herausforderungen im LebensAlltag ist.
Darmaufbau dank den generierten Fakten der Mikrobiom-Stuhl-Analyse ist eine unserer Stärken mit der längsten Erfahrung mit über 10 Jahren dank moderner FX-Mayr-Medizin gepaart mit entsprechenden Ernährungskonzepten als auch Esskultur.
Auch hier kommen umfassende Entgiftungskonzepte zur Anwendung, bestehend aus mehreren Säulen, um die Regenerationsprozesse im Körper zu unterstützen.
Von Leaky Gut über gastro-intestinale Candida-Fehlbesiedelungen, SIBO und vieles mehr – es macht immer wieder Freude das Regenerationspotenzial zu entfalten, das professionell zusammengestellte DarmSanierung in sich birgt.
Bewegend ist das Ansprechen der PatientInnen auf die Maßnahmen – und das deutlich andere Körpergefühl, das sich im Zuge dessen einstellt – und die Freude und der Genuß am Leben dank adaptierter Nahrungsmittel-Zusammenstellung, Zubereitung, Aufbereitung mit langfristig lebbarer Esskultur auch bei sozialen Events und Empfängen als auch Geschäftsverpflichtungen, gleich welche Tageszeit.
stellt hierbei eine wesentliche Komponente dar: deren Auswahl, Zubereitung (Kochen, Gahren, Braten, Backen) sowie die Esskultur leisten wertvolle Beiträge – wobei der Genuß dank unserer Herangehensweise in Summe gestärkt wird und die Machbarkeit Alltags-tauglich erprobt ist – wobei die Koch- und Backfreude, die Genußfreude dazugewinnen, zeigen die Erfahrung und Feedback!
Wir bauen kontinuierlich das Angebot an Fastenkonzepten, wissenschaftlich fundiert, aus:
– Modernes (Basen)Fasten nach FX-Mayr
– Leberfasten nach Dr. Worm bei Fettleber (Steatosis hepatis)
Hören Sie vielerorts „Sie müssen Ihren Lebensstil ändern“, so lassen wir Sie bei der Konzepterstellung dafür nicht alleine und bieten auch hierfür Konzept und gezielte Maßnahmen – wiederum abhängig von Lebensrealität, Anforderungen die Sie an sich und Ihr Leben stellen.
Kommt der Körper aus der Balance, so kann sich dies auch auf Geist und Psyche auswirken:
reduzierte Konzentration, Vergesslichkeit, Gereiztheit, Stimmungsschwankungen zeigen sich.
Ebenso bestätigt der Bereich der Psycho-Neuro-Immunologie das Zusammenwirken von Psyche und Körper samt Immunsystem gemeinsam für Ihre Gesundheit Dies mit einzubeziehen ist Selbstverständlichkeit der Health 4 Me – Pakete.
Hohe Belastungsmomente, Stress, fordern Ihre Gesundheit in vielen Dimensionen heraus –
gerne bieten wir Ihnen mehr-dimensionale Resilienz-Konzepte dafür an!
Diese Dimension, die Gesundheit maßgeblich mitprägt, ist mit Teil von Analysen und entsprechenden Therapiekonzepten des Health 4 Me – Pakets.
Gesundheitliche Themenstellungen können Auswirkungen auf das Leben von Intimität, Sexualität und Beziehungen haben.
Dank der sexualmedizinischen ärztlichen Expertisen auf EU-Niveau ist es auf Wunsch auch möglich diese Dimension von Gesundheit miteinzubeziehen und zu thematisieren.
Nautilus - Fossil und lebendig zugleich als Symbol für den Wandel im Innen und Außen bei Health 4 Me am PMZ
Ärztliches Coaching und ergänzende Begleitung
zur Entfaltung Ihrer Selbstwirksamkeit & Ihres Gesundheitspotenzials
Der Weg des Wandels und der Transformation legt viele Geschenke auf den Weg. Wir helfen Ihnen dabei, diese Steine entweder zu Stufen für Ihren Weg zu machen und diese für sich zu nützen – beruflich wie privat!
All diese Geschenke gilt es am Weg des Wandels und der Transformation hin zu einem Gesundheits-beonten Leben, das Ihre Selbstwirksamkeit stärken lässt ebenso wie Ihre Gesundheitspotenzial entfalten und steigern lässt.
All diese Themen werden ergänzend integriert in die maßgeschneiderten Health 4 Me – Pakete – einzigartig angeboten aus einer ärztlichen Hand, medizinisch legitimiert und ärztlich qualifiziert!
– Begegnung mit den eigenen Schatten
– Innere-Kind-Aktivierung
– Selbstliebe-Stärkung: Selbstfürsorge, -vorsorge
– Reflexionen, Spiegelungen, Journalling
– Bewußt-Machen von Ängsten
– Geschichte neu schreiben
– Bewußt-Machen von Glaubenssätzen
– Erarbeitung von stärkenden Affirmationen
– stärkende Positionen
– Spiegellungen
– Stille
– angeleitete Innere Reisen und Medidationen
Teilen Sie uns gerne mit, wie Sie Ihr Leben und Göttlichkeit verstehen und in Ihrem Leben priorisieren und integrieren. Wir integrieren diese Dimension gerne in Ihr Health 4 Me – Paket als tragende und stärkende Komponente, die Sinn, Vision und Lebensplan der Seele nährt.
Waldbaden macht die Kraft der Natur in einer weiteren Dimension erlebbar und nutzbar – gerne als Teil auch des Health 4 Me – Pakets!
Am PMZ hat es Tradition, Begleit-Therapie-Tiere mit in die Therapie einzubeziehen: Hunde wie Katzen.
Geben Sie an, ob Sie dies wünschen – wir geben gerne an, wie sich der Rahmen und die Möglichkeiten gestalten.
Ihr Leben darf wieder leicht sein – beginnen Sie Ihre Transformation jetzt.
2 Hände halten ein virtuelles Männchen in blau gehalten in einer Welt symbolisierend eine mehr-dimensionale Gesundheits-Betrachtung und -Therapie
Begleitend zu den Health 4 Me-TherapiePaketen, zusammengesetzt gleich diagnostischen und therapeutischen Puzzleteilen, besteht die Möglichkeit, auch Versatile Health Performance-Gesundheits-Coaching-Pakete mit unterschiedlicher Anzahl an Einheiten dazuzubuchen.
Dank dieser fällt die Integration von ganzheitlich ausgerichteten GesundheitsMaßnahmen in Ihre LebensRealität und Lebens-Alltag leichter und sie werden zu einem selbstverständlichen Teil Ihrer 3 Welten:
– Ihrer ArbeitsWelt
– LebensWelt und
– GesundheitsWelt.
Je nach Ihrem Bedarf denken und verstehen wir Gesundheit, Leben & Umwelt richtig groß: gerne beziehen wir die folgenden Gesundheit-mit-bestimmende Aspekte mit ein in die Definition und Entfaltungsmöglichkeiten Ihres GesundheitsPotenzials :
– die Kunst des gesunden WohnRaumGestaltens – Feng Shui
– eine gesunde SchlafKultur
– die Kunst, An- und Entspannung im Leben zu balancieren
– die Kunst des gesunden ArbeitsRaumGestaltens
– die Kunst der gesunde UmweltGestaltung
– die Kunst, Genuss & Lust ins Leben zu integrieren bis hin zu KüchenGestaltungsKonzepten
– die Kunst eines gesunden Miteinanders von Mensch und Tier in ihrem Haushalt
– die Kunst von umwelt-schonendem Natur- und GartenAnbau
Die VHP-Gesundheits-Coaching-Einheiten dauern 50 Minuten und sind in Paketen zu 2, 6 und 12 Einheiten zusätzlich zu den Health 4 Me-Diagnostik- bzw. Health 4 Me-BehandlungsPaketen buchbar. Möglich werden diese VHP-Gesundheits-Coaching durch zusätzliche Qualifizierungen von Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM in den Bereichen
– systematisches Coaching, Organisations- und Personalentwicklung
– Projekt-, Prozess- und ProgrammManagement
– postgraduelle Management-Ausbildungen
– postgraduelle Qualifizierung für AufsichtsrätInnen
– Berufliche Tätigkeit, Erfahrung und Erfolge in Top-Management und BundesPolitik
Durch die Gründung der Versatile Health Performance werden seit 2021 vielseitig ausgerichtete Leistungen im GesundheitsKontext angeboten.
Starten Sie jetzt – mit Struktur, ärztlicher Führung und nachhaltigem Effekt.
Frau am Laptop stellt häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ, PMZ, Dr. Lucia Ucsnik
Häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ
Ein ärztlich begleitetes, maßgeschneidertes, mehr-dimensionales Transformationsprogramm zur Aktivierung Ihrer Gesundheitskräfte mit gründlicher, hochwertiger, aussagekräftiger Spezial-Diagnostik, Therapie und ergänzender Begleitung für die Wandlung im Innen und Außen.
Die Laufzeit beträgt in der Regel ab 6 Monaten – abhängig von Ihrer gesundheitlichen Ausgangslage, medizinischer Indikation als auch Gesundheitsziel.
Eine Vielzahl an ärztlicher und ergänzender Leistungen im Dienste Ihrer Gesundheit benötigt für Diagnostik, Therapie, Begleitung, Coaching und strukturierte Evaluierung sind inkludiert und zusammengestellt zu einem Gesamt-Programm für den Wandel Ihres Lebens hin zu einem Gesundheits-betonten mit Dauer ab 6 Monaten – individuell abgestimmt.
Sie erhalten einen Therapie-Termin- und LeistungsRoutenplan gleich zu beginn mit regelmäßigen Laborkontrollen, ärztliche Terminen in Präsenz als auch tele-medizinisch, ärztlicher 24h/ 7d-Erreichbarkeit Sowie Zugriff auf Spezialmodule und -Leistungen, die Ihren Wandel hin zu einem Gesundheits-betonten Leben unterstützen.
Ärztliche und mediznische strategische Führung, qualifizierte, zertifizierte Kompetenz & Expertise, 13 Gesundheitsdimensionen, keine Produktverkäufe, keine Pseudo-Coachings.
Für alle, die nicht mehr Symptome verwalten, sondern Ursachen verändern wollen –
mit ärztlicher Führung und nachhaltigem Effekt.
Aus Freude am Tun –
für Freude & Genuß im Leben!
Finden Sie mehr zur Health 4 Me – Philosophie: EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
Orientieren Sie sich hier zum geschützten Raum des Health 4 Me – Zentrum!
Gewinnen sie Einblick in das vielseitige Health 4 Me – Leistungsangebot!
Beginnen Sie Ihren Health 4 Me – Weg hin zu Ihrem Gesundheits-betonten Leben!
Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit dank Health 4 Me – Blogs
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ein Schmetterling mit blauen Flügeln, zusammengefaltet, auf einem grünen Pflanzen-Blatt als Symbol für die Transformation hin zu einem Gesundheits-betonten Leben am PMZ in Wien
aktualisiert am 25. August 2025
