LUCIA UCSNIK - THINK HEALTH DIFFERENTLY
Ihre Gesundheit verdient echte, legitimierte, qualifizierte Expertise
Viele sprechen über Gesundheit - Wir leben Sie!

Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM führte Ihr LebensWeg stets in Bereiche, wo Gesundung, Innovation und Transformation stattfinden:
– neue Wege Wissenschaftsförderung zu bewerten,
– innovatives, zeitgemäßes KrankenhausManagement,
– Reformen des Medizinstudiums,
– größte Reform des Österreichischen Gesundheitssystems der II. Republik (Planung, Steuerung und Finanzierung, Digitalisierung)
– die Integration neuer Themenfelder in den Medizinischen Alltag in Schulmedizin aber auch universitärer Medizin.
Bei Interesse finden Sie hier unter dem Menüpunkt „Health 4 Me: Die Philosophie“ ergänzende und vertiefende Information zu
– Wann sind SIE bei uns richtig – die „Health 4 Me“ – Zielgruppe
– Werte und Haltung am Privat-Medizinischen Zentrum, PMZ, und Health 4 Me
– hier ärztlichen Expertise
– ihrem beruflichen Werdegang und
– was Health 4 Me auszeichnet und unterscheidet
Stand 23. Juli 2025
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin
& „Health 4 Me“
– EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
Ihre Entscheidung, Gesundheit anders zu erleben
Es ist Dieter Lange, der immer wieder darauf hinweist, dass man sich nicht für Dinge entscheidet, sondern je älter man wird entscheidet man sich immer bewusster für Erfahrungen bzw. „Abenteuer“, die mit der persönlichen Entscheidung, Präferenz verbunden sind:
Wenn Sie zum Beispiel eine Reise nach Afrika als Erfahrung wählen, entscheiden Sie sich nicht nur einfach für eine Reise,
Sie entscheiden sich – für Flug mit dem Flugzeug – Economy bietet eine andere Erfahrung als Business, eine etablierte Airline-Linie bietet andere Erfahrung, als ein Segelflugzeug über die Steppe Afrikas.
Eine Fahrt in einem offenen Cheap wiederum bietet andere Erfahrung am Weg durch eben die selbe Steppe Afrikas mit Blick auf Elefanten, Löwen, Geparden, Zebras und Schiraffen.
Und die Erfahrung der Natur der Steppe bietet Ihnen andere Erfahrungen
wie eine Fahrt in einer Limousine durch die Strassen von Johannisburg.
Man entscheidet sich für das, was man/ was die Seele erlebt –
und an Eindrücken, Erfahrungen, Erlebnissen mitnimmt.
Ebenso ist es im Gesundheitssystem:
Die Konsultation des öffentlichen Kassensystems, von ÄrztInnen mit Kassenverträgen bietet Ihnen andere Erfahrungswerte und -Möglichkeiten,
als die eines Privat-Medizinischen Krankenhauses oder Zentrums:
– Qualifikation basierend auf Aus- und Weiterbildungen, Vertiefungen, Expertise und Erfahrungswerte
– Organisation, Abläufe, Qualitätsmanagement
– Präsenz-Termine, telefonische Erreichbarkeit von Ansprechpersonen, Telemedizinische Konsultationen
– Wartezeiten
– „Hotel“-Komponenten, die in realita keine sind, weil kein Hotel
Ein solidarisches, öffentliches Gesundheitssystem bietet Sicherheit im Krankheitsfall.
Ein privat-medizinisches Angebot Wahl-Möglichkeiten, Spezial-Leistungen und Freiheitsgrade.
Die Möglichkeit und Bereitschaft Ihrer Wertschätzung all dieser Komponenten
bestimmt über die Tiefe Ihrer Investition in Ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit,
aber auch Wertschätzung und Achtung Ihres Selbst – und Priorität von Gesundheit als strategische Ressource für das Leben Ihrer beruflichen wie privaten Leidenschaft, Erfüllen ungelebter Träume,
Verwirklichung Ihres Seelenplans – je nach Zugang zu Spiritualität.
Bei der Wahl für dieses Privat-Medizische Zentrum, PMZ, mit Ankerpunkt Wien
entscheiden Sie sich für Erfahrungen mit für eine Facetten-reiche Perspektiven auf Medizin, Regeneration, Gesundung, Heilung, Performance.
Sie übertragen Ihre persönliche Vulnerabilität und Leistungsfähigkeit in die Hände einer langjährigen Systemkennerin,
die dank Ihrer Systemkenntnis aber auch (inter)nationalen wissenschaftlichen Netzwerken und -knoten weiß,
Ihren Anliegen in Sachen Gesundheit den Weg zu bahnen.
Sie entscheiden sich mit dem PMZ für führende Expertise und langjährige Erfahrung in Medizin, Gesundheits- und Krankenhausmanagement aber auch System-Entwicklung mit tiefen Einblicken in Politik, Wirtschaft, Industrie, Wissenschaft, Gesellschaftspolitik.
Persönlichkeiten aus diesen Bereichen sind langjährige WeggefährtInnen deren Weg sie genau kennt, die teils an ihrem Tisch Gastfreundschaft genossen.
Sie kennt deren Streben in Positionen, der Weg aus Positionen, das Erklimmen von Karriere-Leitern hinauf, hinüber, hinunter mit allen beruflichen wie privaten Begleiterscheinungen, aber auch deren Träume, Visionen – heute konfrontiert mit teils völlig anderer Realitlät.
2 ärztliche Hände halten einen Menschen mit all seinen Gesundheitsdimensionen und Umwelten, für ein Health 4 Me - Konzept am PMZ Wien, Dr Lucia Ucsnik

Medizin beginnt mit Wahrhaftigkeit
was viele spüren und kaum jemand ausspricht
Ich arbeite seit Jahren mit hochsensiblen, verantwortungsstarken und oft innerlich erwachten Menschen.
Viele von Ihnen tragen Lebensgeschichten, die von äußerem Erfolg, aber auch von subtiler Manipulation, Erschöpfung oder traumatischen Erfahrungen geprägt sind. Und viele von ihnen erkennen: Gesundheit beginnt nicht beim Blutbild – sondern bei der Wahrheit, die sie sich endlich erlauben zu fühlen.
Ich bin nicht hier, um Erwartungen zu erfüllen.
Ich bin hier, um Räume zu halten, für Menschen, die bereit sind, sich zu erinnern, was in ihnen angelegt ist und die Ihre Regernationskraft dafür nutzbar machen wollen.
Ich spüre, wenn ein Raum jenseits der Physis stabil ist. Ich erkenne, wenn Menschen über ihre Grenzen hinweg funktionieren.
Ich sehe, wenn Systeme nicht stimmig sind – in Beziehungen, Unternehmen oder Gesundheit.
Das ist nicht esoterisch. Das ist professionell geschulte Aufmerksamkeit.
Ich weiß, dass es Räume braucht, in denen Menschen nicht nur medizinisch geschützt,
sondern auch energetisch nicht manipulierbar sind.
Das bedeutet: saubere Sprache. Klare Verantwortung. Wahrhaftige Intention.
Ich arbeite mit Licht in Form von Fakten, Fokus und Schutz – im strukturierten, ärztlich integren Sinn
Diese Räume zu schaffen – in einem Gesundheitssystem, das oft entkoppelt, verwaltet oder ablenkt – ist meine tägliche Praxis.
Health 4 Me ist mein Beitrag zu einer anderen Art von Medizin:
medizinisch fundiert, geistig wach, strukturell integer – und frei von Vermischung aber voll Vernetzung, Gesundheitsdimensionen und Integration.
Wer ist somit Dr.med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM in einem Satz –
jenseits der Systeme?
Ich bin Ärztin, weil ich Menschen nicht nur behandeln,
sondern auch umfassend begleiten kann und will – durch Prozesse,
die Mut, Klarheit und Struktur, ein Hinschauen in geschütztem Raum verlangen.
2 ärztliche Hände halten einen Menschen mit all seinen Gesundheitsdimensionen und Umwelten, für ein Health 4 Me - Konzept am PMZ Wien, Dr Lucia Ucsnik

„Health 4 Me“ – ärztlich fundierte Privat-Medizin
anders gedacht & gemacht
für Menschen, die Verantwortung tragen & verbinden
Sie suchen ärztliche Behandlung, Beratung und Begleitung mit dem Ziel von Regeneration, Genesung, Heilwerden, Frei-sein von Symptomen – und einem Leben, das Gesundheit künftig betont.
Auf dem Weg dorthin – hin zu einem Gesundheits-betonten Leben – benötigen Sie mehr als nur eine Antwort, zeigt die Erfahrung vieler Menschen – vielleicht auch Ihre. Sie benötigen legitimierte, qualifizierte, facetten-reiche Hilfe. Nur so entsteht echte Entwicklung & Langfristigkeit.
In einem Gesundheitsmarkt voller Schlagworte, fragwürdig qualifizierter Caoching-Kurse, InfluencerInnen und Produktverkäufe wird es immer schwieriger, zwischen Wundschdenken, Visionen – und echter ärztlich legitmierter Medizin zu unterscheiden, die Medizinische Konzepte gedanklich durchdringt, ursächlich und vernetzt denken, begründen, erklären kann und auch handelt.
Viele Anbieter:innen sprechen über Gesundheit.
Behaupten Integrationsansätze und nützen dabei dicke, für Sie nicht durchschaubare Graubereiche von Legitimation, Qualifikation & Kompetenz.
WIR leben sie – Medizin & Gesundheit samt dem Weg dahin.
Anders als die meisten: Stück für Stück, Schritt für Schritt, fundiert aufgebaut, mit Ausdauer, Disziplin und auch Entbehrung, auf Basis zertifizierter Lehrgänge, approbiert von der Österreichischen Akademie der Ärzte, sind wir den dafür nötigen Weg gegangen – keine Schleichwege, keine Abkürzungen, gern die Extra-Meile – mit dem Anspruch, Verantwortung zu übernehmen dank tiefem Erfahrungswissen aus Klinik und Wissenschaft.
Health 4 Me steht für
– verantwortungsbewusste und verantwortungsvolle, zertifizierte Privat-Medizin
– mit Plan, Konzept, Struktur, Tiefe und klinischer Erfahrung –
– kompakt, zeiteffizient geschnürt in Form von Health 4 Me – Paketen,
– die Diagnostik, Therapie, Wandel des Lebens und Lebensstils
– mit damit verbundener Transformation der Innen- und Aussenwelt, symbolisiert durch die Nautilus.
Health 4 Me steht auch für
– die Wahrnehmung Ihrer Gesamtheit Ihrer Person mittels dem mehr-dimensionalen Konzept von Gesundheit:
Körper, Psyche/ Geist, Seele, Intimität/ Sexualität/ Leben in Beziehung, Mindset und Spiritualität.
ALLE Komponenten sind miteinander verbunden und
involviert im Prozess von Regeneration, Genesung, Heilung, aber auch Gesundheitsfürsorge, -vorsorge und Prävention.
Denn, wenn es um Ihre Regeneration, Genesung, Leistungsfähigkeit, Verwundbarkeit und Zukunft geht, erlauben WIR uns KEINE Abkürzungen!
Sie haben eine Mission, tragen Verantwortung –
dann sind WIR Ihr medizinisches Backup!
Wenn Sie bis hierher gelesen haben, spüren Sie bereits:
Sie suchen kein Rezept – sondern Resonanz:
Wie viele Ebenen Ihres Lebens fließen aktuell in Ihre Gesundheit –
und wie bewusst dürfen sie mitgestalten?
13 Health 4 Me – GesundheitsDimensionen
unser Herz, das für Sie lebendig pulsiert
Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess und damit eine Entwicklung.
Sie ist ein Ausdruck unserer Beziehung zu uns selbst, zum Leben – und zu allem, was uns umgibt.
Genau DAS macht die 13 Health 4 Me – Gesundheitsdimensionen so einzigartig!
Sie eröffnen ein System, das Gesundheit nicht nur erklärt,
sondern denkbar, spürbar, erlebbar, performbar macht – tief, strukturiert, bewegend, im Alltag Ihrer Lebensrealität, weil sie diese erfasst und mit abbildet.
Die 13 Health 4 Me – Gesundheits-Dimensionen sind der Herzschlag von Health 4 Me – und
Grundstruktur des Health 4 Me – Blogs mit all seinen Facetten – für alle zugänglich, on-line,
global dank Übersetzung, rund um die Uhr, rund um den Globe, Barriere-frei.
Körperliche Symptome sind oft nur die Spitze des Eisbergs.
Gesundheit entsteht nicht nur im Körper – sondern auch in Gedanken, Beziehungen, Räumen und Lebens-Entscheidungen.
Genau deshalb brauchen wir ein System, das tiefer geht und breiter denkt.
Die 13 Health 4 Me – Gesundheitsdimensionen sind Kompass und strukturieren das, was sonst oft diffus vernebelt bleibt.
Sie geben Sprache für das, was vorher nur (Bauch)Gefühl war.
Und sie bestätigen: Gesundheit ist kein Zufall – sie ist gestaltbar, Tag für Tag entlang des Lebenswegs.
Die 13 Health 4 Me – Gesundheitsdimensionen ordnen, was zusammengehört:
Körper, Psyche/Geist, Seele, MindSet, Intimität/ Sexualität/ Leben in Beziehung, Spiritualität
Leben im Einklang mit der Natur, Tieren, Pflanzen, Flüsse
Wo stehe ich? Was brauche ich? Was darf sich entwickeln?
Die Nautilus als Spirale steht für Wachstum und Transformation,
die aus der Mitte kommen, Wandel beginnt im Innen und will auch gelebt werden Außen, pure Transformation.
Sie entfaltet sich Schicht für Schicht, so wie unsere Gesundheit.
Sie symbolisert auch: Heilung ist nicht linear – sie ist rhythmisch, zyklsich, dynamisch –
so wie das Leben eben selbst und das Folgen der LebensVision und Plan der Seele!
Schmetterling in blau auf blauer Blume mit ausgefalteten Flügeln, bereit sein Potenzial zu entfalten, gleich dem Symbol der Seele am PMZ, Privat-Medizin Wien, Health 4 Me, Dr Lucia Ucsnik

Das Konzept: Health 4 Me – Paket
kompakt geschnürt
für Sie mit Präzision maßgeschneidert
ein kurzer Ausblick mit Einblick
Erfahren Sie detaillierte Ausführungen unter
– Health 4 Me: Das Zentrum
– Health 4 Me: Die Leistungen
– Health 4 Me: Ihr Weg
1x mit allem und scharf – mit Präzision
Timing: regelmäßige, planbare Termine – beginnen pünktlich, enden pünktlich
Offenheit für fundierte Lösungsstrategien – mehr-dimensional
Fakten-basierte Umsetzung: ambulant, im Alltag, am Arbeitplatz, in Ihrer Welt & LebensRealität
Investitionsbereitschaft, -fähigkeit und nötige -tiefe in Ihre Gesundheit
(ärztliche Legitimation, Qualifikation, Expertise und Erfahrung, Labor-Analysen, Therapie-Präparate und -Empfehlungen)
… Bedarf an Energie, Klarheit, Resilienz.
Für Unternehmer:Innen, Familien, Top-Performer, Expert:Innen, Künstler:Innen oder Privat-Personen.
Stärken Sie Ihre mentale und physische Präsenz
mit medizinisch fundierten Strategien für höchste, abrufbare Leistungsfähigkeit –
im Alltag, unter Druck, auf der Bühne des Lebens lokal, regional und (inter)national unterwegs.
Mit Nähe zur UNO-City und Flughafen Wien aber auch Internationalen Hotel-Ketten, Veranstaltungszentren für Kongresse und Musik-Events erreichen wir auch (inter)national mobile Patient:Innen mit golbalem, cosmopolitischen Lebensstil.
Planbare, persönliche Terminen werden ergänzt um tele-medizinische Begleitung –
überall auf der Welt, rund um die Uhr.
Ihre Arbeits-, Lebens- UND Gesundheitswelt zählen – wir beachten und integrieren alle Perspektiven.
Mobil, zeit-effizient, praktisch.
Laptop-Diagnostik, Telemedizinische Konsultationen, Präsenz, wenn indiziert, da alle Sinne ärztlich geschult aktiv im Einsatz.
Für menschen mit bewusst eingesetzten Zeitressourcen.
Setzen Sie Ihre Ressourcen ein für Priorität, Zeit, Konzept, Struktur und Plan
– kompakt & effizient –
so liefern wir dafür Klarheit, Wirkungsspektrum, Steigerung der Selbstwirksamkeit und damit Speed.
Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM steht für hochwertige, gründliche, aussagekräftige Diagnostik.
Die Fakten bilden ein solides, belastbares Fundament zur Erstellung Ihres maßgeschneiderten Therapie-Konzepts,
das sich aus verschiedensten, medizinischen wie ergänzenden und organisatorischen Konzepten zusammensetzt,
aus mehreren Säulen besteht mit ergänzenden therapeutischen Empfehlungen.
Sie steht für persönliche Beratung, Behandlung, Begleitung,
ergänzt um ärztliche Gespräche auf Augenhöhe in verständlicher Sprache, mit nachvollziehbaren Erklärungen und Bildern.
Kein 0-8-15 Standardprogramm. Keine übertriebenen Versprechen.
Immer mit Zug zum Tor, an Gesundheits-Zielen und -Ergebnissen orientiert.
Ist Ihnen das vertraut:
Fühlen Sie sich oft erschöpft oder müde?
Sie haben alles gehört, was „schuld sein kann“: Ernährung, Unverträglichkeiten, Bedarf an Vitaminen, Spurenelementen, hormonelle Dysbalance aufgrund von Alter (Menopause, Andropause), chronische Erkrankung bis hin zu Tumor.
Ihr Gedanke: Alles nur kein Burnout – bitte Maßnahmen zur Prävention!
Wir setzen bei erster Müdigkeit an – mit gezielter Diagnostik gegen chronische Erschöpfung und effektiver Burnout-Prävention,
damit Sie Ihre Leistungsfähig nachhaltig und langfristig erhalten können.
Ein stabiler Darm stärkt Ihr Immunsystem, Ihre psychische Stärke und Freude am Leben, Ihr Energielevel, Ihre Genußfähigkeit nachdem Unverträglichkeiten mit Konzept in Angriff genommen weren.
Wir bieten Fakten-basierten Darmaufbau, umfassende Mirkonährstoffanalysen, Hormonspeichelanalysen, da viele Hormone im Darm in ihre aktive Form umgewandelt werden – ein reduzierter aufnahmefähiger Darm aufgrund von Entzündungen, Fehlbesiedelungen, Darmdysbiosen, Candida-Überwucherung, Leaky Gut – bedeutet reduziert aktive Hormonverfügbarkeit für Sie!
Fühlen Sie hin – was sagt Ihr Bauch?
Ist dies in Summe das, wonach Sie suchten?
Es wird nie wirklich völlig zeitlich günstig sein.
Ein Klick bringt Sie einen Schritt weiter –
– weg von Schlafmangel, Disigkeit, reduzierter Konzentration, Gereiztheit, Magen-/Darmbeschwerden, Energie-Bedarf
– hin zu mehr Klarheit, mehr Gewissheit, mehr Konzept, Plan und Struktur für Ihre Gesundheit!
Einfach per Klick weiter zum nächsten Schritt – dem kosten-befreiten, ärztlichen Orientierungsgespräch!
Eine Frau sitzt am Laptop und stellt häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ, PMZ Dr Lucia Ucsnik

Häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ
Um die ärztlich fundierte Grundhaltung, mit der wir Gesundheit als Prozess von Wahrheit, Struktur und Regeneration begleiten.
Die Verbindung aus ärztlich legitimierter Fachkompetenz, strukturiertem Diagnostik-Therapie-System mit organisatorischen und anderen Wahl-Komponenten samt Freiheits-Entscheidungsgraden und 13 Gesundheitsdimensionen – einzigartig in Österreich.
Bei Health 4 Me erleben Sie Medizin als geschützten Raum, in dem Klarheit, Wahrnehmung und echte Transformation möglich sind – jenseits von Oberflächlichkeit.
Sie tragen viel Verantwortung. Health 4 Me ist Ihr medizinisches Backup – präzise, professionell, integritätsbasiert.
Ja – mit einem kostenfreien ärztlichen Orientierungsgespräch, das Ihnen erste Klarheit und Struktur bietet.
aktualisiert am 23. Juli 2025
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Produktivität im Sommer: Wie Sie fokussiert bleibe, ohne auf Freizeit zu verzichten
Der Sommer bringt Licht, Wärme und Leichtigkeit und mit ihm oft auch ein Phänomen, das Unternehmer nur allzu gut kennen: schwindende
Jagd, Genuss & Gesundheit – Wildbretküche im Sommer
Es gibt Momente im Leben, in denen sich scheinbar Gegensätzliches auf sinnliche Weise verbindet: Ursprünglichkeit und Luxus, Traditio
„Stärke ist, wenn man seine Gefühle zulässt“ – Health 4 Me – Trauer-Interview mit einem verwaisten Vater
Am 10. Juni 2025 ereignete sich in Graz der schlimmste Amoklauf in der Geschichte Österreichs. Medienberichten zufolge sind dabei acht