GesundheitsDimension ``Körper``
Derzeit werden die Health 4 Me – Blogbeiträge dieser Gesundheitsdimension professionell überarbeitet. Wenn dieser Weiterentwicklungsschritt fertig ist, werden diese verlinkt, erscheinen in grüner Farbe und stehen Ihnen in neuem Gewand wieder zur Verfügung. Sie werden dazu via Health 4 Me – Blogbeitrag informiert.
Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
aktualisiert am 20. April 2025
„Der Körper ist der Tempel der Seele“ …
… und ist damit Ihre Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Gesundheit beginnt und materialisiert sich im Körper.
Unser Körper ist ein wertvoller, heiliger Ort ist, in dem unsere Seele wohnt – und deshalb sollte er achtsam und respektvoll behandelt werden.
Die Themen der hier zugeordneten Health 4 Me – Blogs orientieren sich an den zentralen Gesundheitsdimensionen – damit Sie gezielt finden, was Sie gerade bewegt, oder entdecken Sie, was vielleicht lange unerklärt blieb und Antworten offen ließ.
Die Health 4 Me Blog – Beiträge bieten Ihnen wertvolle Information zu ganzheitlich ausgerichteter, erweiterter Spezial-Diagnostik und Therapien, die Ihre körperliche Gesundheit und Vitalität fördern.
Der gewählte Ansatz dabei ist einfach: Präzision, Empathie und Nachhaltigkeit.
Ihr Körper wird im Rahmen der Health 4 Me – Blogbeiträge zu allen Gesundheits-Dimensionen nicht nur als mechanisches System betrachtet, sondern als Teil Ihres gesamten Lebens. Damit werden Sie dabei unterstützt, Ihre Selbstwirksamkeit in Bezug auf Ihre Gesundheit zu stärken, zu bewahren und zu verbessern.
Entdecken Sie unter Health 4 Me – Blog-Beiträgen zu dieser Gesundheits-Dimension „Körper“
derzeit Health 4 Me – Blogs zu derzeit mehr als 40 verschiedenen Aspekten und Themenbereichen:
– erweiterter Spezial-Diagnostik
– medizinischen Konzepten und Therapien als auch
– Vorsorge,
– Nachsorge,
– Prävention,
– Biohacking und
– Performance Medizin
– Healthy Ageing & Longevity
– u.v.m.
Die hier abgebildeten Health 4 Me – Blogbeiträge wachsen wöchentlich und werden kontinuierlich mehr – und damit auch Ihr Einblick in eine Vielzahl an diagnostischen und therapeutischen Methoden.
Sie sind an einer derartigen Spezial-Diagnostik bzw. auf den generierten Fakten aufbauenden Therapien samt damit verbundener Transformation Ihrer Gesundheit & Ihres Lebens interessiert oder haben
– persönlich oder
– als Familie,
– als Unternehmen
– als Expertisen-Team Bedarf?
Dann vereinbaren Sie schon jetzt ein kostenfreies, orientierendes, telefonisches ärztliches Gesprächs samt Termin!
Ich freue mich auf Sie und bin bereit!
Aus Freude am Tun – für mehr Freude am Leben:
Gesundheit leben statt Krankheit fördern!
Dank regenerierter Gesundheit wieder zu höchsten Leistungen!
Dem Leben verpflichtet!
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
VorSorge im Interview
„VorSorge im Interview“ … Magen-Gesundheit & Helicobacter Pylori
Prim. Prof. Priv. Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch im Interview
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
„VorSorge im Interview“ … Fettleber und ihre Folgen
Prim. Prof. Priv. Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch im Interview
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
„VorSorge im Interview“ … Gastroskopie & Kolonoskopie
Fachärztin für Chirurgie, Dr.in Katayoun Tonninger-Bahadori, FEBS im Interview
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
„Vorsorge im Interview“ – Du bist, was Du ißt; was aber frisst das Tier …?
Max Pernerstorfer, Produktionlseiter eines Tiermischfutter-Produktionsunternehmen
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
erweiterte Spezial-Diagnostik
Blut-Serum-Analysen
Nahrungsmitttel-Unverträglichkeiten diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Laktose-Intoleranz ganzheitlich diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Fruktose-Intoleranz ganzheitlich diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Hefe-Intoleranz & Candidose ganzheitlich diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Gluten-Intoleranz ganzheitlich diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Histamin-Intoleranz ganzheitlich diagnostizieren
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Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Vollblut-Analyse
Vitamin-Verfügbarkeit im Körper ganzheitlich diagnostizieren
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Hormon-Speichel-Analysen
Geschlechtshormone der Frau
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Geschlechtshormone des Mannes
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Nebenniere (Cortisol, DHEA)
Stressmedizin-Diagnostik, Burn-out-Diagnostik
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Schleimhaut-Mikrobiom-Analysen
Orale Mikrobiom-Analyse
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Vaginale Mikrobiom-Analyse
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Stuhl-Mikrobiom-Analysen
Mikrobiom-Stuhl-Analyse Teil 1)
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Mikrobiom-Stuhl-Analyse Teil 2)
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Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Speichel-Analysen
möglich ab dem 14. Lebensjahr
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#Vision Ihres Gesundheits-betonten Lebens #DNA-4-Me
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Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
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Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#Biohacking #DNA-4-Me: Biologisches Alter
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Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#DNA-4-Me: Ihr genetisches Profil für die Verstofffwechslung von Medikamenten (Ansprechen, Nebenwirkung, Nicht-Wirkung, rapid/slow-metabolizer, Schmerzmittel, Anästhetika, uvm)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
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Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#DNA-4-Me: Ihr genetisches Vitalstoff-Profil (Vitamine, Spurenelemente)
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Stress- und PerformanceMedizin
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Burnout-Neigung und Stressprofil
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Stress- und PerformanceMedizin
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Ernährungsprofil
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Bewegungs- und Sportprofil
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Risikoprofil für Herzkreislauf- und Gefäßerkrankungen
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Risikoprofil für onkologische Erkrankungen
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#DNA-4-Me: Ihr genetisches Risikoprofil und Sensoren für psychische Gesundheit (Depressio, Schizophrenie, Suchtkrankheiten)
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Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#DNA-4-Me: Ihr genetisches Risikoprofil für Hauterkrankung und adäquate Hautpflege sowie Sonnenschutz
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Stress- und PerformanceMedizin
DNA-Analysen von Genen, die mittels Lebensstil proaktiv beeinflussbar sind
#DNA-4-Me: Ihr genetisches Risikoprofil für Zahngesundheit, Zahn-Implantate (Abstoßungsrisiko)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Health 4 Me – Blogs
ganzheitlich ausgerichtete TherapieKonzepte
Vitalstoff-Infusions-Pakete
zur Organstärkung, nach Labor-Analyse
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Phytotherapie- und medizin, Teil 1)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Phytotherapie und -medizin, Teil 2)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Mikro-ImmunTherapie, MIT
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Hautpflege bei medizinischer Therapie, Vinoble
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Hormonbalancierung für die Frau
(Naturidente Hormontherapie, Vitalstoffe, Ernährung uvm)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Ganzeitlich ausgerichtete Hormonbalancierung für den Mann
(Naturidente Hormontherapie, Vitalstoffe, Ernährung uvm)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Performance-Medizin für anspruchsvolle Top-Performer
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Mikrobiom-Balancierung & DarmSanierung, Teil 1)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Mikrobiom-Balancierung & DarmSanierung, Teil 2)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Mesotherapie – wenig, selten, am richtigen Ort
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
26. April 2022
Neuraltherapie – Panta rhei
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
26. April 2022
MILTA – LICHT – LASER – Therapie
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
27. April 2022