Skip to the content

logo mainlogo darklogo light
  • Health 4 Me: Zentrum
    • Aktuelles zum PMZ
    • Kontakt & Terminanfrage
    • Anfahrt & Lage
    • AGB & DatenSchutz
  • Health 4 Me: Philosophie
    • Werte & Haltung
    • Was uns unterscheidet
    • Wann sind Sie bei uns richtig?
    • Was uns bewegt
    • Was uns qualifiziert
  • Health 4 Me: Leistungen
    • So funktioniert „Health 4 Me“ für Sie
    • Spezial-Diagnostik
    • Therapie-Komponenten
      • Vitalstoffe
      • Mikronährstoff-Infusionstherapie
      • Hormon-Balance (bioident)
      • Mikrobiom & Darmgesundheit
      • Lebensstil & (Epi)Genetik
      • Reisemedizin
      • Concierge Medizin
    • Versatile Health Performance
    • Zeiten & Tarife
    • Investition in Ihre Gesundheit
    • Health 4 Me – Pakete
  • Health 4 Me: Ihr Weg
    • 1 & 2) Entscheidung & Orientierung dank Erstgespräch
    • 3) Information & Aufklärung
    • 4 & 5) Auswahl & Entscheidung
    • 6) On-Boarding & DatenManagement
    • 7) Transformation: Diagnostik & Therapie
    • 8) Evaluierung & Feintuning
    • 9) Off-Boarding & Nachhaltigkeit
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
logo main
  • Health 4 Me: Zentrum
    • Aktuelles zum PMZ
    • Kontakt & Terminanfrage
    • Anfahrt & Lage
    • AGB & DatenSchutz
  • Health 4 Me: Philosophie
    • Werte & Haltung
    • Was uns unterscheidet
    • Wann sind Sie bei uns richtig?
    • Was uns bewegt
    • Was uns qualifiziert
  • Health 4 Me: Leistungen
    • So funktioniert „Health 4 Me“ für Sie
    • Spezial-Diagnostik
    • Therapie-Komponenten
      • Vitalstoffe
      • Mikronährstoff-Infusionstherapie
      • Hormon-Balance (bioident)
      • Mikrobiom & Darmgesundheit
      • Lebensstil & (Epi)Genetik
      • Reisemedizin
      • Concierge Medizin
    • Versatile Health Performance
    • Zeiten & Tarife
    • Investition in Ihre Gesundheit
    • Health 4 Me – Pakete
  • Health 4 Me: Ihr Weg
    • 1 & 2) Entscheidung & Orientierung dank Erstgespräch
    • 3) Information & Aufklärung
    • 4 & 5) Auswahl & Entscheidung
    • 6) On-Boarding & DatenManagement
    • 7) Transformation: Diagnostik & Therapie
    • 8) Evaluierung & Feintuning
    • 9) Off-Boarding & Nachhaltigkeit
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
logo main
  • Health 4 Me: Zentrum
    • Aktuelles zum PMZ
    • Kontakt & Terminanfrage
    • Anfahrt & Lage
    • AGB & DatenSchutz
  • Health 4 Me: Philosophie
    • Werte & Haltung
    • Was uns unterscheidet
    • Wann sind Sie bei uns richtig?
    • Was uns bewegt
    • Was uns qualifiziert
  • Health 4 Me: Leistungen
    • So funktioniert „Health 4 Me“ für Sie
    • Spezial-Diagnostik
    • Therapie-Komponenten
      • Vitalstoffe
      • Mikronährstoff-Infusionstherapie
      • Hormon-Balance (bioident)
      • Mikrobiom & Darmgesundheit
      • Lebensstil & (Epi)Genetik
      • Reisemedizin
      • Concierge Medizin
    • Versatile Health Performance
    • Zeiten & Tarife
    • Investition in Ihre Gesundheit
    • Health 4 Me – Pakete
  • Health 4 Me: Ihr Weg
    • 1 & 2) Entscheidung & Orientierung dank Erstgespräch
    • 3) Information & Aufklärung
    • 4 & 5) Auswahl & Entscheidung
    • 6) On-Boarding & DatenManagement
    • 7) Transformation: Diagnostik & Therapie
    • 8) Evaluierung & Feintuning
    • 9) Off-Boarding & Nachhaltigkeit
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension

Alchemie des Lebens

HomeAlchemie des Lebens
Mai  2025 20.
Petra Plattner
Alchemie des LebensEssenGesundheitKraft der NaturLebensstilRezeptYoga

🌿 Ayurvedische Sommerküche: 3 Rezepte zur Balance für Pitta – kühlend, leicht, erfrischend

Im Ayurveda ist der Sommer die Hauptzeit des Pitta-Doshas, das durch Feuer und Wasser bestimmt wird. Um im Gleichgewicht zu bleiben, br

Mehr Erfahren
Mai  2025 9.
Lucia Ucsnik
Alchemie des LebensGesundheitHealth 4 Me-NewsKraft der NaturKraft der PflanzenLifestyle

Health 4 Me – Logos der Health 4 Me – Blog trifft 13 Health-Dimensions, 2 Puls gebende Konzepte im Vergleich

Zwei kraftvolle Symbole, zwei lebendige und Puls-angebende Herzstücke des Privat-Medizinischen Zentrums für Regenerierte Gesundheit &

Mehr Erfahren
Aug.  2024 12.
Lucia Ucsnik
AchtsamkeitAffirmationenAlchemie des LebensBlog-Archiv 2024GesundheitLifestylePräventionSpiritualitätVorsorge

Health 4 me – BlogSerie: Kraft & Energie tanken im Alltag

Energie-Quellen und EnergieRäuber:Innen   Gerade zu Beginn der Woche ist es wichtig, darauf zu achten, gut die Woche zu beginnen

Mehr Erfahren
Juni  2024 27.
Lucia Ucsnik
Alchemie des LebensBlog-Archiv 2022Essen

Health 4 Me – Blog: „Vorsorge im Interview“ – Du bist, was Du ißt; was aber frisst das Tier …?

Du bist, was Du isst – aber was frisst das Tier, dessen Fleisch WIR essen?! Ein spannendes Interview mit DI Markus Pernerstorfer

Mehr Erfahren
Apr.  2024 24.
Experteninterview von Lucia Ucsnik
Alchemie des LebensEssen

Glutenfreier Genuss neu gedacht: Die Bio-Ketoreto-Backmischung zum Selberbacken

Glutenfrei, gesund und genussvoll – mit der Bio-Ketoreto-Backmischung wird genau das jetzt möglich. Was einst als persönliche Missi

Mehr Erfahren
Apr.  2024 22.
Experteninterview von Lucia Ucsnik
Alchemie des LebensEssen

Ketoreto by Sarah Gahr: Brot ohne Mehl, Gluten & Hefe

Lieben Sie den Duft von frisch gebackenem Brot, möchten aber auf Kohlenhydrate verzichten? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Be

Mehr Erfahren
Apr.  2024 11.
Petra M. Binder
Alchemie des LebensLebensstil

Die Macht von Dopamin: Der Neurotransmitter für Gedächtnis und Top-Performance

In einer Arbeitswelt, in der der Wettbewerb ständig zunimmt und die Anforderungen an Unternehmer und ihre Teams stetig steigen, ist ei

Mehr Erfahren
Apr.  2024 10.
Petra M. Binder
Alchemie des LebensLebensstil

Stuhl-Mikrobiom-Analyse: Die Aussagekraft für die Gesundheit Ihres Darmrasens

Als Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit aller Mikroorganismen – in dem Fall des Menschen zum Beispiel im Darm, Mund oder V

Mehr Erfahren
Kostenfreies ärztliches Orientierungsgespräch buchen

Blog abonnieren

Die aktuellsten Health 4 Me-Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Aktuelle Beiträge

Mission von Health 4 Me am Privat-Medizinischen Zentrum in Wien
30. August 2025
Purpose von Health 4 Me – unser warum als Gesundheitszentrum, verortet in Wien, vernetzt in Europa, international inspirierend
28. August 2025

Newsletter

Die neuesten Health 4 Me-News, Trends und Impulse für Ihre Gesundheit – bequem per E-Mail.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Folgen Sie uns auf...

  • Facebook
  • LinkedIn

Information Privat-Medizinisches Zentrum | Impressum | Datenschutz | AGBs

Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin

von Körper, Geist/ Psyche, Seele Intimität, Sexualität, Leben in Beziehung, MindSet & Spiritualität

  • Facebook
  • LinkedIn
Kontakt

A: My Cottage Garden Kugelfanggasse 4
A-1210 Wien

E: office@health4me.co.at

› Newsletter abonnieren

Leistungsangebot
  • Diagnostik-Pakete
  • Behandlungs-Pakete
  • VHP-Gesundheits-Pakete
Ärztliche Leitung
  • Ärztliche Expertise
  • Beruflicher Werdegang
  • Think Health Differently

© 2024 Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, All Rights Reserved | website by master design gmbh
Privatsphäre-Einstellungen ändern | Einwilligungen widerrufen

A: My Cottage Garden
Kugelfanggasse 4, A-1210 Wien

E: office@health4me.co.at

Routenplaner

Health4me

Orientierungsgespräch Buchen
  • Facebook
  • LinkedIn
Gut informiert

Die aktuellsten Health 4 Me-News und Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Bleiben Sie informiert – mit unserem Newsletter

Erhalten Sie regelmäßig Neuigkeiten und wertvolle Informationen rund um Gesundheit, Prävention und unser Leistungsangebot.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Gut informiert

Die aktuellsten Health 4 Me-News und Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner