Skip to the content

logo mainlogo darklogo light
  • Privat-Medizinisches Zentrum
    • Mission, Vision, Werte des PMZ
    • Kontakt
    • Anfahrt
    • BehandlungsZeiten
    • Honorierung
    • AGB und Belehrung zum Widerrufsrecht
    • Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
  • LeistungsAngebot
    • Health 4 Me – Diagnostik-Pakete
      • Health 4 Me – Diagnostik-Paket
      • Health 4 Me – SpezialDiagnostik-Paket
    • Health 4 Me – Therapie-Pakete
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Balancierung
      • Health 4 Me – DarmSanierung
      • Health 4 Me – Hormon-System-Balancierung
      • Health 4 Me – Optimierung des LebensStils dank Gen-Analyse
      • Health 4 Me – ImpfSchutz-Optimierung
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Infusionen
      • Health 4 Me – PowerBags
      • Health 4 Me – Service-ZusatzPakete
    • VHP-Gesundheits-Pakete
      • VHP-GesundheitsCoaching
      • VHP – Basische Ernährung & Kochen leicht gemacht-Paket
  • Ablauf
    • 1) Ärztliches Orientierungsgespräch
    • 2) Informations-, Aufklärungs- und Angebots-Gespräch
    • 3) Entscheidung für Ihr Health 4 Me – Paket
    • 4) On-Boarding & Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
    • 5) Ihr maßgeschneidertes Health 4 Me Paket
    • 6) Evaluierung
    • 7) Off-Boarding
  • Ärztliche Leitung
    • Vielseitige Ärztliche Expertise
    • Beruflicher Werdegang
    • Think – Perform – Experience Health Differently
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
logo main
  • Privat-Medizinisches Zentrum
    • Mission, Vision, Werte des PMZ
    • Kontakt
    • Anfahrt
    • BehandlungsZeiten
    • Honorierung
    • AGB und Belehrung zum Widerrufsrecht
    • Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
  • LeistungsAngebot
    • Health 4 Me – Diagnostik-Pakete
      • Health 4 Me – Diagnostik-Paket
      • Health 4 Me – SpezialDiagnostik-Paket
    • Health 4 Me – Therapie-Pakete
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Balancierung
      • Health 4 Me – DarmSanierung
      • Health 4 Me – Hormon-System-Balancierung
      • Health 4 Me – Optimierung des LebensStils dank Gen-Analyse
      • Health 4 Me – ImpfSchutz-Optimierung
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Infusionen
      • Health 4 Me – PowerBags
      • Health 4 Me – Service-ZusatzPakete
    • VHP-Gesundheits-Pakete
      • VHP-GesundheitsCoaching
      • VHP – Basische Ernährung & Kochen leicht gemacht-Paket
  • Ablauf
    • 1) Ärztliches Orientierungsgespräch
    • 2) Informations-, Aufklärungs- und Angebots-Gespräch
    • 3) Entscheidung für Ihr Health 4 Me – Paket
    • 4) On-Boarding & Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
    • 5) Ihr maßgeschneidertes Health 4 Me Paket
    • 6) Evaluierung
    • 7) Off-Boarding
  • Ärztliche Leitung
    • Vielseitige Ärztliche Expertise
    • Beruflicher Werdegang
    • Think – Perform – Experience Health Differently
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
logo main
  • Privat-Medizinisches Zentrum
    • Mission, Vision, Werte des PMZ
    • Kontakt
    • Anfahrt
    • BehandlungsZeiten
    • Honorierung
    • AGB und Belehrung zum Widerrufsrecht
    • Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
  • LeistungsAngebot
    • Health 4 Me – Diagnostik-Pakete
      • Health 4 Me – Diagnostik-Paket
      • Health 4 Me – SpezialDiagnostik-Paket
    • Health 4 Me – Therapie-Pakete
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Balancierung
      • Health 4 Me – DarmSanierung
      • Health 4 Me – Hormon-System-Balancierung
      • Health 4 Me – Optimierung des LebensStils dank Gen-Analyse
      • Health 4 Me – ImpfSchutz-Optimierung
      • Health 4 Me – Vitalstoff-Infusionen
      • Health 4 Me – PowerBags
      • Health 4 Me – Service-ZusatzPakete
    • VHP-Gesundheits-Pakete
      • VHP-GesundheitsCoaching
      • VHP – Basische Ernährung & Kochen leicht gemacht-Paket
  • Ablauf
    • 1) Ärztliches Orientierungsgespräch
    • 2) Informations-, Aufklärungs- und Angebots-Gespräch
    • 3) Entscheidung für Ihr Health 4 Me – Paket
    • 4) On-Boarding & Schutz Ihrer (Gesundheits)Daten
    • 5) Ihr maßgeschneidertes Health 4 Me Paket
    • 6) Evaluierung
    • 7) Off-Boarding
  • Ärztliche Leitung
    • Vielseitige Ärztliche Expertise
    • Beruflicher Werdegang
    • Think – Perform – Experience Health Differently
  • Health 4 Me-Blog
    • Körper – Diagnostik & Therapie
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Psyche & Geist
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Seele
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Intimität, Sexualität, Partnerschaft
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • MindSet
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Spiritualität
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Lebensstil
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Alchemie des Lebens
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Kraft der Natur
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Das Tier und Wir
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Regeneration & Bewegung
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Umwelt & Wohnen
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension
    • Gesundheits und Sozialsystem
      • Alle Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheits-Dimension

Fitness & Food

HomeFitness & Food(Page 2)
Mai  2022 18.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022DiagnostikExpertiseFitness & FoodLifestyleVorsorge

VorSorgen: DNA-4-Me Gen-Analyse – 5) BewegungsProfil

DNA – 4 Me dem eigenen Gen-Profil auf den Grund gehen Teil 5) BewegungsProfil Kennen Sie Ihren Sport- und KalorienTyp?  Zu welchem M

Mehr Erfahren
Mai  2022 18.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022DiagnostikErnährungExpertiseFitness & FoodLifestyleTherapieVorsorge

VorSorgen: DNA-4-Me Gen-Analysen – 4) ErnährungsProfil

DNA – 4 Me dem eigenen Gen-Profil auf den Grund gehen Teil 4) Sensoren des persönlichen Ernährungs-Profils Welche Nährstoffe kann

Mehr Erfahren
Mai  2022 16.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ErnährungFitness & FoodLifestyleRezeptVorsorge

Health 4 Me – Rezept – Dr. Budwig-Creme

Health 4 Me – Rezept: Dr. Budwig-Creme   Omega-3-Öle für Zellgesundheit, Kraft & Energie im Alltag   Dr. Johanna

Mehr Erfahren
Mai  2022 15.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ExpertiseFallstudienFitness & FoodGesundheitssystemLifestyleVorsorge

Alterslimit für PräventivMedizin?

Haben GesundheitsFürSorge – GesundheitsVorSorge – PräventivMedizin ein Alters-Limit ?!   „Age is a matter of m

Mehr Erfahren
Mai  2022 2.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ErnährungFitness & FoodLifestyleRezept

Health 4 Me – Rezept: Zitroniger Zucchini-Reis

Frühlingshafter, leichter Zitroniger Reis mit Zucchini-Scheiben und Feta-Käse       Zucchinifrüchte werden roh, gekocht,

Mehr Erfahren
Apr.  2022 25.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ErnährungFitness & FoodLifestyleRezeptTherapie

Health 4 Me – Rezept: Brokkoli-BasenCremeSuppe

Köstliche Brokkoli-BasenCremeSuppe Nährendes für einen gewärmten Bauch & gestärkten Körper abends        

Mehr Erfahren
Apr.  2022 20.
Lucia Ucsnik
BehandlungsmethodenBlog-Archiv 2022DiagnostikeHealthErnährungExpertiseFitness & FoodGarten- und PflanzenkulturGärtnernGesundheitssystemLifestyleManagement & BusinessSexuelle GesundheitTherapieWohnen & Wohnkultur

Health 4 Me – Blog @ Social Media!

Zentrum für PräventivMedizin @ Social Media!     Wählen Sie selbst den Social Media Kanal, über den Sie dem Zentrum für

Mehr Erfahren
März  2022 16.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ErnährungExpertiseFitness & FoodLifestyleSexuelle GesundheitUncategorised

WechselWeise – Expertisen-Beitrag

Vitalstoffe und ihre Rolle in den Wechseljahren       Heute bin ich mal Expertin eines der größten, deutschsprachigen

Mehr Erfahren
März  2022 8.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2022ErnährungExpertiseFitness & FoodLifestyleSexuelle Gesundheit

„Grüner Champagner“ aus Österreich

Grüne Power für Ihre Gesundheit in der Fastenzeit: Kürbiskernöl – der grüne Champagner der Öle Ein Blog-Beitrag für alle,

Mehr Erfahren
Nov.  2021 14.
Lucia Ucsnik
Blog-Archiv 2021ErnährungExpertiseFitness & FoodLifestyleSexuelle Gesundheit

VHP – Workshop – gecoacht GesundheitsZiele 2022 sichern!

Zeitgerecht Segel setzen und GesundheitsZiele 2022 erarbeiten! dank Versatile Health Performance -Workshop   „… wer de

Mehr Erfahren

Seitennummerierung der Beiträge

1 2 3
Kostenfreies ärztliches Orientierungsgespräch buchen

Blog abonnieren

Die aktuellsten Health 4 Me-Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Aktuelle Beiträge

Zwischen Schmerz und Stärke – verwaiste Väter am Vatertag
8. Juni 2025
Natürlich gut unterwegs: Ätherische Öle für Ihre Reiseapotheke
1. Juni 2025

Newsletter

Die neuesten Health 4 Me-News, Trends und Impulse für Ihre Gesundheit – bequem per E-Mail.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Folgen Sie uns auf...

  • Facebook
  • LinkedIn

Information Privat-Medizinisches Zentrum | Impressum | Datenschutz | AGBs

Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin

von Körper, Geist/ Psyche, Seele Intimität, Sexualität, Leben in Beziehung, MindSet & Spiritualität

  • Facebook
  • LinkedIn
Kontakt

A: My Cottage Garden Kugelfanggasse 4
A-1210 Wien

E: office@health4me.co.at

› Newsletter abonnieren

Leistungsangebot
  • Diagnostik-Pakete
  • Behandlungs-Pakete
  • VHP-Gesundheits-Pakete
Ärztliche Leitung
  • Ärztliche Expertise
  • Beruflicher Werdegang
  • Think Health Differently

© 2024 Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, All Rights Reserved | website by master design gmbh
Privatsphäre-Einstellungen ändern | Einwilligungen widerrufen

A: My Cottage Garden
Kugelfanggasse 4, A-1210 Wien

E: office@health4me.co.at

Routenplaner

Health4me

Orientierungsgespräch Buchen
  • Facebook
  • LinkedIn
Gut informiert

Die aktuellsten Health 4 Me-News und Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Bleiben Sie informiert – mit unserem Newsletter

Erhalten Sie regelmäßig Neuigkeiten und wertvolle Informationen rund um Gesundheit, Prävention und unser Leistungsangebot.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

Gut informiert

Die aktuellsten Health 4 Me-News und Blog-Beiträge direkt in Ihr Postfach – für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

loader

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme ihr zu.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner