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Mindfullness

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Health 4 Me – Blog-Serie: Die Kraft des Journaling

Journaling zur Entschleunigung     Am Anfang war das Wort … das gesprochene; das geschriebene folgte. Man schrieb um si

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Nimm das Leben lieber leicht!     Was auch immer das Problem ist, Humor hilft!     Wozu sich über Dinge ärgern, d

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Aug.  2024 19.
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Health 4 Me – Blog: Spiritualität leben – Gesundheit fördern & stärken

Gesundheit dank gelebter Spiritualität fördern und stärken     2024 ist spirituell ein herausforderndes und spannendes Jah

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Aug.  2024 10.
Lucia Ucsnik
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Ich lasse los und bin frei – Gedanken für mehr Achtsamkeit & Leichtigkeit 15)

Die beste Zeit des Tages und der Woche ist: die AusZeit!       Schiebe 1x am Tag alle Aufgaben beiseite und lasse alle G

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Juli  2024 24.
Lucia Ucsnik
(Selbst)LiebeAchtsamkeitAffirmationenFreundschaftenIntimität & PartnerschaftMindfullnessMindSetPsycheSeeleSpiritualitätVorsorge

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24 / 7 – International Day for SelfCare, ISD   2011 wurde von der International SelfCare Foundation in Großbritannien der 2

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Juli  2024 6.
Lucia Ucsnik
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Jeder Tag ist Dein GlücksTag! Warum Glückstag?!     Es ist Dein Glückstag, weil es Dich gibt! Weil es ein Geschenk ist, au

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Juni  2024 21.
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ME – Time!   Nimm Dir sich Zeit für Dinge, die Dich glücklich machen das ganze WochenEnde Zeit, Aufmerksamkeit, Energie NU

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Juni  2024 15.
Lucia Ucsnik
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Ich lasse los und bin frei – Gedanken für mehr Achtsamkeit & Leichtigkeit 11)

Du bist ein echtes Unikat   Dich gibt es nur ein   E I N Z I G E S   Mal auf dieser Welt. Niemand denkt wie Du, niemand spricht

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Juni  2024 8.
Lucia Ucsnik
AchtsamkeitAlchemie der Kunst des LebensBlog-Archiv 2024Kraft der NaturLifestyleMindfullnessPräventionPsycheSeeleSpiritualitätYoga

Health 4 Me – Blog: AromaYoga – Dank Spiritualität Gesundheit stärken

Aromayoga Dank Kombination von Yoga mit Ätherischen Ölen die 7 Chakren stärken   Aromayoga kombiniert die Vorteile von Yoga und

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Juni  2024 7.
Lucia Ucsnik
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Die beste Zeit des Tages ist: die AusZeit   Schieb einmal am Tag alle Aufgaben beiseite und lass alle Gedanken und Themen los, di

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