LUCIA UCSNIK - PERFORM HEALTH DIFFERENTLY
Ihr Gesundheits-Performance-Coaching - ärztlich fundiert, individuell geführt
Dank regenerierter Gesundheit (wieder) zu Höchstleistung
Eine Frau aus der Berufswelt am Weg nach oben, trägt Verantwortung für sich und andere, benötigt maßgeschneiderte Konzepte wie sie Health 4 Me am PMZ in Wien anbietet - Regernation & Performance Medizin, Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Ein schwarzer Schmetterling mit hellblauer Zeichnung auf einer orange-roten Blüte symbolisiert Seele und Wandlung, die im Rahmen des maßgeschneiderten Konzepts stattfinden wie sie Health 4 Me am PMZ in Wien anbietet - Regernation & Performance Medizin, Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Eine Mann aus der Berufswelt am Weg nach oben, trägt Verantwortung für sich und andere, benötigt maßgeschneiderte Konzepte wie sie Health 4 Me am PMZ in Wien anbietet - Regernation & Performance Medizin, Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
„Wie viel mehr könnte ich leisten, wenn meine Energiequelle wieder voll zur Verfügung stünde?“
„Welche Entscheidungen treffe ich, wenn ich innerlich klar und ausgeglichen bin – und wie verändern diese mein Leben?“
„Was kostet es mich wirklich, wenn ich so weitermache wie bisher – in Geld, in Leistungsfähigkeit, an Aufträgen oder gar Performance, an Gesundheit, in Lebensfreude?“
Dies alles sind berechtigte Fragen! Sie wissen und spüren, dass Sie mehr leisten könnten – wenn Körper und Geist Sie nicht bremsen. Auch wenn Sie gut funktionieren – der Bauchgefühhl sendet seit Wochen, Monaten SOS-Signale an Ihr Bewusstsein: sie hätten längst was tun sollen! Mal ehrlich unter uns gesprochen: Ihre Stunde Arbeitszeit ist x € wert – wie viel lassen Sie hier ungenützt liegen?!
Erfahren Sie hier mehr, was die Versatile Health Performance für Sie dazu an Antworten bieten kann:
– Ihre persönliche Ausgangssituation
– was die klinische Erfahrung zeigt, weshalb sie das mehr-dimensionale, zeitgemäße Health 4 Me – Konzept bestätigt
und weshalb mit dieser Health 4 Me – Paket-Komponente Ihre langfristige Rendite sichern können
– ergänzende Komplexitätskomponenten für Ihre Gesundheitsstrategie und -architektur
– Transformations-Kompetenz mit Substanz und Erfahrungswerten– weit mehr als kopierte Coaching-Schablonen
– fundierte Qualifikation basierend auf Konzepten mit Substanz – wirtschaftlich legitimiert und qualifiziert
– Ihre Investition in ärztlich geführte Wandlung und Transformation hin zu einem Gesundheits-betonten Leben
– Häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ
Ihre persönliche Ausgangssituation
Hier richten Sie Ihre Energie nachhaltig und auf mehreren Dimensionen neu aus – fokussiert, messbar und mit maximaler Durchschlagskraft und investieren nicht in Worte, sondern in Ergebnisse – klar, schnell und effizient.
Sie sichern sich Tiefe und Überblick zugleich, sowie Souveränität, um auch in turbulenten Zeiten stabil zu führen. Auch hier analysieren wir präzise – faktenbasiert, nachvollziehbar und transparent orientiert an Prozess und Entwicklungs-Fortschritt.
Sie entschlüsseln die verborgenen Muster und Blockaden Ihres Körpers und wandeln das Wissen dazu wiederum von Blockaden hin in Energie. Sie bekommen Stabilität und Sicherheit – mit einer ärztlich geführten Strategie, die Sie trägt auch in Phasen der Vulnerabilität. Sie erleben, wie Fürsorge für sich selbst die Basis für erfüllte Beziehungen und echte Lebensfreude wird. Sie entdecken, dass Transformation auch Leichtigkeit und Freude bedeutet – nicht nur Arbeit. Hier finden Sie die Freude am Leben wieder, möglicher Weise auch neue, noch nicht genutzte Seiten an sich – spielerisch, lebendig, inspirierend.
Was die klinische Erfahrung zeigt
und warum sie das Health 4 Me – Konzept bestätigt:
Ihre Gesundheit ist Ihr größtes Asset mit dieser Komponente sichern Sie Ihre langfristige Rendite
Health 4 Me bietet einen einzigartigen geschützten Raum für die mehr-dimensionale Wandlung und Transformation Ihres Lebens hin zu einem Gesundheits-betonten, den man sonst nicht kaufen kann – außer hier am Privat-Medizinischen Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin!
Die Versatile Health Performance -Einheiten unterstützen speziell den Wandel im Innen und Außen. Sie setzen sich aus verschiedenen, ergänzenden Komponenten zusammen:
– medizinisches Fachwissen um berufliche Realitäten und deren außergewöhnliche gesundheitliche Anforderungen
– praktischen Coaching-Ansätzen,
– Mindset-Arbeit und
– Managementkompetenzen aus verschiedenen beruflichen Welten und Hierarchien an der Spitze.
Denn die klinische Erfahrung als Ärztin zeigt:
bei der Arbeit an körperlichen Gesundheitsaspekten präsentieren sich auch anderen Ebenen Themen, die bearbeitet werden wollen, um auf körperlicher Ebene wieder weiter zu kommen und nicht blockiert zu werden beim Mobilisieren der Selbstwirksamkeit aber auch Entfaltung des Gesundheitspotenzials. Vor allem, wenn es darum geht, den Lebensstil zu wandeln hin zu einem Gesundheits-betonten stößt man
– an Themen und Verletzungen des Inneren Kindes,
– Themen von Selbstliebe, Selbstfürsorge, Achtsamkeit mit sich selbst
– Ängste
– Blockaden in Form von Glaubenssätze aus frühester Kindheit und über das Leben hinweg gesammelt,
– Geschichten aus der Vergangenheit, die hindern die darin eingepackten Geschenke mitzunehmen
Übersetzt bedeutet dies,
dass ein zeitgemäßes Konzept von Gesundheit benötigt – eines, das mehrere Gesundheitsdimensionen mit Selbstverständlichkeit mit einbezieht, angeboten aus einer ärztlichen Hand:
– Psyche/ Geist: Bearbeitung von Ängsten
– Seele: Themen das Innere Kind auszuheilen, Aspekte von Selbst-Liebe, Selbst-Fürsorge als Basis für Gesundheitsfürsorge und Prävention
– MindSet: Bearbeitung von Blockaden, Glaubenssätzen, Wahrnehmung der Vergangenheit, Entwicklung von Werten und Lebensvision
– Spiritualität: Sinn und Zweck des Lebens
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – maximal 4 pro Monat!
Symbol der Health 4 Me - Dimensions am PMZ in Wien, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, ärztliches Coaching für Wandlung hin zu einem Gesundheits-betonten Leben
Die klinische Erfahrung zeigt auch,
werden die Entwicklungen auf den anderen Gesundheits-Ebenen und Dimensionen nicht mit integriert, wird ein Progress auf körperlicher Ebene erschwert, manchmal nahezu unmöglich.
Daher entwickelte sich das Health 4 Me- Paket im Lauf der vergangenen Jahre weg von einem rein körperlichen hin zu einem mehr-dimensionalen, um bei der Investitionstiefe auch auf die gebotene Nachhaltigkeit zu achten.
Was sich daher im 1. Moment nach einem arbeits-intensiven Transformations-Programm ansieht, nicht bewältigbar ergänzend zum beruflichen Setting, ist in Wirklichkeit eine Verdichtung von klinischen Erfahrungswerten, die ermöglicht, unnötige Umwege zu vermeiden und das, was sich viele wünschen, aber noch nirgends angeboten fanden.
Dadurch, dass auch diese Kompetenzen und Fähigkeiten aus einer Hand mit verfügbar sind, ergibt auch diese kompakte Arbeit weitere Synergien und erspart Schnittstellen.
Besonders wertvoll dabei erweist sich das im Lauf gesammelte Wissen um berufliche Welten und Realitäten: berufliche Entwicklungen hinauf, hinüber, hinunter und quer die Karriere-Leiter, was sie bestimmen, was sie verhindern, worauf es zu achten gilt.
Entwickelt von Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, ermöglichen sie eine maßgeschneiderte Unterstützung für Menschen, die ihre Gesundheit optimieren und gleichzeitig Höchstleistungen in ihrem Alltag erbringen wollen.
Sie gibt dabei wertvolle persönliche Erfahrungswerte weiter und läst dieses einfließen.
Auch hierbei basiert ihre Expertise auf professionellen Konzepten weiter –
nicht theoretisches Wissen oder gar kopierte Coaching-Vorlagen. Sie lernte von den Besten – und setzte das Wissen immer unmittelbar um in einem Ergebnis-dichten Leben, Schaffen und Wirken. Fließen diese Erkenntnisse automatisch in das ärztliche Denken und Tun mit ein, so gibt es ergänzende Themen, wo man merkt: das benötigt nun eine eigene Einheit, um dieses Thema zu lösen, zu bearbeiten.
Die VHP-Pakete fördern damit gezielt und professionell fundiert die Selbst-Wirksamkeit. Sie erhalten hier nicht blanke Selbsterfahrungswissen, oder reines Bücher-Wissen sondern auch hier Coaching mit einzigartiger Konzept- und Erfahrungs-Substanz.
Puzzleteile als Symbol der Komponenten für eine synergistische Gesundheitswelt für Health 4 Me am PMZ in Wien anbietet - Regernation & Performance Medizin, Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Sie profitieren von einer Persönlichkeit, die es schätzt und liebt, Entwicklungen mit Expertise und Kompetenz ins Leben und in den Alltag zu verhelfen, Transformationen zu begleiten und das Potenzial von Personen, Unternehmen, Institutionen, Systemen zur positiven Entfaltung zu bringen – mit dem gebotenen Pragmatismus für Alltagstauglichkeit.
Durch all diese Anwendung werden Sie nicht nur darin unterstützt Gesundheitsziele erreicht,
sondern auch nachhaltige Lebensgewohnheiten entwickelt und etabliert werden.
Mit der Entwicklung des Konzepts Versatile Health Performance samt Kompetenz-Aufbau und Erfahrungswerten seit 1997 wurden diese innovativen Leistungen in den Gesundheitskontext integriert. Sie verbinden wissenschaftlich fundierte Ansätze mit praxiserprobten Methoden und zielen darauf ab, die Gesundheit jedes Einzelnen individuell zu optimieren.
Die Pakete sind ideal für Personen, die ihre Vitalität strategisch und mit Gesamt-Strategien steigern und gleichzeitig möglichst frei von negativen Druck- und Belastungskomponenten frei ihre Höchstform erreichen wollen. Von systemischem Coaching und systemischem Management bis hin zu Ernährungsstrategien, Innere-Kind- und Selbstliebe-Arbeit, Mindset-Arbeit bieten die VHP-Pakete eine mehrdimensionale Unterstützung, die Sie als gesamte Wesenheit sieht bis hin zum Seelenplan und den Wandlungs- und Transformationsprozessen, die diese durchleben will, um wertvolle Erfahrungen zu machen.
Ihre ärztlich geführte Wandlung zu Gesundheits-betonter Performance
beginnt mit dem ärztlichen Orientierungsgespräch
eine Gesundheitswelt maßgeschneidert aus verschiedenen Health 4 Me- Therapiekomponenten, gleich Puzzleteilen für das Health 4 Me-Paket am PMZ in Wien anbietet - Regernation & Performance Medizin, Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Ergänzende Komplexitäts-Komponenten
für Ihre Gesundheitsstrategie und -architektur
Begleitend zu den Health 4 Me-BehandlungsPaketen besteht die Möglichkeit, Versatile Health Performance-Gesundheits-Coaching-Pakete mit unterschiedlicher Anzahl an Einheiten buchbar.
Dank dieser fällt die Integration von ganzheitlich ausgerichteten GesundheitsMaßnahmen in Ihre LebensRealität und Lebens-Alltag leichter und sie werden zu einem selbstverständlichen Teil Ihrer 3 Welten: Ihrer
– ArbeitsWelt
– LebensWelt und
– GesundheitsWelt.
Je nach Ihrem Bedarf denken und verstehen wir Gesundheit, Leben & Umwelt richtig groß: gerne beziehen wir die folgenden Gesundheit-mit-bestimmende Aspekte mit ein in die Definition und Entfaltungsmöglichkeiten Ihres GesundheitsPotenzials :
– die Kunst des gesunden WohnRaumGestaltens – Feng Shui
– eine gesunde SchlafKultur
– die Kunst, An- und Entspannung im Leben zu balancieren
– die Kunst des gesunden ArbeitsRaumGestaltens
– die Kunst der gesunde UmweltGestaltung
– die Kunst, Genuss & Lust ins Leben zu integrieren bis hin zu KüchenGestaltungsKonzepten
– die Kunst eines gesunden Miteinanders von Mensch und Tier in ihrem Haushalt
– die Kunst von umwelt-schonendem Natur- und GartenAnbau
JETZT Ihre ärztliche Strategie-Session sichern!
Schmetterling aus einer Hand als Symbol für Transformation und Arbeit an und mit seelischen Aspekten Health 4 Me - Standorten am PMZ in Wien, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, ärztliches Coaching für Wandlung hin zu einem Gesundheits-betonten Leben
Transformations-Kompetenz mit Substanz und Erfahrungswerten
weit mehr als kopierte Coaching-Schablonen
Gleich, wo relevante, wirksame Reform und Transformation im Gesundheitssytem stattfanden – sie ist mitten im Epizentrum und gestaltet Relevantes zeitgemäß mit, Dr.med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM.
Es gibt kaum eine Person in Österreich, die mehr das Gesundheitssystem mitgestaltet und durch Innovationen geprägt hat
Von der Struktur zur Essenz der Gesundheit, Regenertion & Genesung
Begann Sie ihre Arbeit am System und dessen Strukturen, so wandelte sich ihr Engagement und Wirken immer mehr auf die Gesundheit und Genesung des Menschen an sich mittels eines zeitgemäßen Konzepts von Gesundheit: mehrdimensional.
mit Entwicklung eines Transformations-Programm in Form von Health 4 Me – Paketen und
Integration von Geist/Psyche, Seelen-Arbeit, Spiritualität, Mindset-Arbeit, Intimität, Sexualiltät, Leben in Beziehung(en) in ein zeitgemäßes Gesundheitskonzept
Brückenbauen zwischen Chirurgie und Sexualmedizin national wie international mit wissenschaftlichen Symposien und Publikationen
in Kooperation mit Österreichs Stakeholdern (HVB, Landeskliniken-Holdings der Bundesländer uvm.)
durch ein 1jähriges Mentoring-Programm in Kooperation mit den Stakeholdern des Gesundheitssystems (Gründerin, Präsidentin)
assoziiert an das Europäische Forum Alpbach, ebendort Mitglied des Rates
Verantwortlich für den Macht-Bereich von Planung, Steuerung, Finanzierung (2006) sowie ELGA verantwortlich – erstmals als Medizinerin
koordinierte die Reformprogramme des Gesundheitsministeriums, Vorsorge-Projekte, Gründung der Landesgesundheitsplattformen,
Verhandlung von 5 Pilotprojekten des Mammographie-Screenings, uvm.
Verantwortlich für die innovativen Themenbereiche, die damals keine Selbstverständlichkeit
systemisch abgestimmtes MBO, Integration von Medizinischer Lehre als neues Lehrkrankenhaus (Berufsfelderkundung, Famulatur_Neu),
Etablierung von angewandter Forschung mit wissenschaftliche Qualifizierung der medizinischen Expert:Innen (Lehrgänge)
Mitarbeitenden-orientierende Maßnahmen, innerbetriebliche Netzwerke, Krisenmanagement
Etablierung von Gender basierter Medizin und Publikation des 1. internaIntegration von Gender Mainstreaming in Führungs- und
Qualitätsmanagement-Instrumente im Krankenhausmanagement eines Schwerpunkt-Krankenhauses, 2006 verteilt an die
Gesundheitsminister:Innen der EU im Rahmen der EU-Rats-Präsidentschaft von Österreich
Etablierung, Verbreitung und Verankerung von Mentoring an den (Veterinär)Medizinischen Universitäten Österreichs
durch Angebot eines 1jähriges Mentoring-Programms in Kooperation mit den Stakeholdern des Gesundheitssystems,
assoziiert an das Europäische Forum Alpbach, 150 Mentees aus den 9 Bundesländern Österreichs und SO-Europa (w:m = 50:50)
Richtlinien für Lehrkrankenhäuser Österreichs, Vorgaben für Logbücher (Famulaturen)
Fundierte Qualifikation basierend auf Konzepten mit Substanz
wirtschaftlich legitimiert und qualifiziert
Auch hierbei basiert ihre Expertise auf professionellen Konzepten weiter – nicht theoretisches Wissen, großteils an der Wirtschaftsuniversität wien, oder gar kopierte Coaching-Vorlagen. Sie lernte von den Besten – und setzte das Wissen immer unmittelbar um in einem Ergebnis-dichten Leben, Schaffen und Wirken
– Systematisches Coaching, Organisations- und Personalentwicklung: Grundlage des VHP-Gesundheits-Coaching-Pakets, das gezielt auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten ist.
– Projekt-, Prozess- und ProgrammManagement (R. Gareis): Ein wertvolles Werkzeug für strukturierte Gesundheitsstrategien.
– Wirtschaftsuniversität Wien postgraduelle Krankenhaus-Management-Ausbildungen parallel zum Medizinstudium
– Executive Academy WU-Wien für AufsichtsrätInnen
Ergänzend zu den ergänzenden wirtschaftlichen Vertiefungen folgten ab 2021 fundierte Konzepte im Bereich Mind-Set, Spiritualität und Arbeit mit Seelen-Anteilen, Schattenarbeit
– MIndset-Coach, 2jähriger Europäischer Lehrgang
– Trainerin für Innere-Kind-Arbeit, Selbstliebe und Selbsfürsorge
– Trainerin für Waldbaden
Tropfen als Symbol der Klarheit und Transparenz in Sachen Zahlungen, Health 4 Me - Paket kompakt, zeiteffizient, an den Health 4 Me - Standorten am PMZ in Wien, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Ihre Investition in ärztlich geführte Wandlung und Transformation
hin zu einem Gesundheits-betonten Leben
Ihr Return on Investment
Ihr Investment in VHP-Coaching ist ein Investment in Klarheit, Kraft und Wirkung – privat wie beruflich, kein Kostenfaktor, sondern ein Multiplikator – für Gesundheit, Energie und Wirkungskraft in allen Lebensbereichen.
– Spürbar mehr Energie – statt mit Blockaden, Bedenken, Müdigkeit zu kämpfen, verfügen Sie über die Kraft, Ihre Projekte souverän umzusetzen.
– Klarheit in Entscheidungen – dank Ausrichtung hin zu einem Gesundheits-betonten Leben, Mission, Vision und Seelenplan geben Ihnen die Ruhe und den Fokus, der Wettbewerbsvorteile schafft
– Gesunds-achtende Leistungsfähigkeit – Dank Komponenten von Selbstliebe, -fürsorge und Achtsamkeit Sie steigern Ihre Performance, ohne Ihren Körper zu überlasten.
– Resilienz in Krisenzeiten – dank mentaler Stärke und Ausrichtung gestärkte Standhaftigkeit, während andere ausfallen.
– Vertiefte Sinnorientierung – Sie richten Ihr Handeln nach dem aus, was für Sie wirklich zählt – für ein Leben mit Freude, Genuß & Substanz.
– Erfülltere Beziehungen – innere Balance macht Sie präsenter und verbindlicher – privat wie beruflich.
– Nachhaltige Gesundheits- und Lebensarchitektur – Sie bauen ein stabiles Fundament, präventives Gesundheitsnetzwerk, maßgeschneidert auf Ihren BEdarf, das Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig trägt.
Jede Einheit ist ein Baustein – nicht nur zu mehr Gesundheit, sondern hin zu einem Leben, das auf Exzellenz und innerer Balance basiert.
Cost of Inaction
Nicht zu handeln bedeutet, Energie, Wirkungskraft und Lebenszeit Schritt für Schritt zu verlieren – meist unbemerkt, bis es zu spät ist.
– Dauerhafte Müdigkeit – Sie starten jeden Tag mit einem Minus an Energie, das sich summiert, Blockaden und Glaubenssätze hindern Sie daran aus Ihren Mustern auszusteigen.
– Unklare Entscheidungen – Fokus und Ausrichtung frei von Balance handeln Sie aus Stress heraus – mit Fehlerkosten.
– Leistungseinbrüche – Ihr Körper setzt auf den anderen Ebenen Grenzen, körperlich, psychisch, sexuell, mental und wenn Sie es nicht tun – oft genau dann, wenn Sie ihn am dringendsten brauchen.
– Beziehungskonflikte – fehlende Selbstfürsorge, Achtsamkeit und hormonelle Balance wirken sich unmittelbar auf Partnerschaft, Familie und Team aus.
– Burnout-Gefahr – Stress ohne Gegensteuerung brennt Ihre Reserven auf – körperlich und seelisch.
– Schnellere Alterung – ohne präzise Regulation schreitet der biologische Verschleiß ungebremst voran.
– Verlorene Lebensfreude – statt erfüllt zu leben, funktionieren Sie nur – bis nichts mehr geht.
Die wahren Kosten von Untätigkeit sind nicht nur finanziell – sie sind verlorene Lebensjahre in Gesundheit, Klarheit und Freude.
InvestitionsChancen
Die VHP-Gesundheits-Coaching-Einheiten dauern 50 Minuten. Sind in Paketen zu 2, 6 und 12 Einheiten zusätzlich zu den Health 4 Me-Diagnostik- und Therapie-Paketen buchbar.
Pro Monat werden maximal 4 Pakete vergeben, bei Team-Beauftragung bis zu 5.
Im Gegensatz zu den ärztlichen Honoraren kommen hier 20% Mehrwertssteuer zur Geltung, die Sie steuerlich geltend machen können.
Sie müssen nicht mehr weitersuchen.
Hier beginnt der Ort, an dem Gesundheit wieder Tiefe hat.
Eine Frau am Laptop stellt häufig gestellte Fragen zum Versatile Health Performance Coaching an den Health 4 Me - Standorten am PMZ in Wien, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM, ärztliches Coaching für Wandlung hin zu einem Gesundheits-betonten Leben
Häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ
Das VHP-Coaching ist ein ärztlich geführtes, multidimensionales Coaching-Programm.
Es verbindet medizinische Erkenntnisse, berufliche Erfahrungswerte in verschiedenen beruflichen Welte, Berufsrealitäten, Karrierepfaden und Lebensphasen, Mindset-Arbeit und die 13 Health 4 Me–Gesundheitsdimensionen, damit Sie Ihre Gesundheit, Energie und Performance nachhaltig regulieren und steigern können.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit hohen Ansprüchen – Unternehmer:innen, Führungskräfte, Künstler:innen und Leistungsträger:innen – die ihre Energie, Klarheit und Gesundheit auf ein neues Niveau bringen möchten. Besonders dann, wenn klassische Check-ups oder Lifestyle-Coachings nicht die gewünschte Tiefe und Wirkung hatten und das Maximum aus der eigenen Performance mobilisiert werden will.
Im Unterschied zu üblichen Coaching-Angeboten basiert VHP auf ärztlicher Qualifikation, fundierter Diagnostik und klinischer Erfahrung sowie Zusatzqualifikationen in systemischem Coaching (Organisations- und Personalentwicklung), Mind-Set-Coaching als auch Innere-Kind-Arbeit, Selbstliebe-Arbeit und vielem mehr.
Es werden nicht nur mentale Strategien vermittelt, sondern auch medizinisch fundierte Zusammenhänge berücksichtigt – von hormoneller Balance bis zu Stoffwechsel- und Stressregulation.
Nach einem ärztlichen Orientierungsgespräch wird ein individueller Therapie-Plan erstellt.
Dieser kann regelmäßige Sessions (z. B. alle 2–3 Wochen), Zwischen-Check-ins und begleitende Analysen beinhalten.
Sie erhalten praxisnahe Strategien und ärztlich legitimierte Empfehlungen, die sofort in Ihren Alltag integrierbar sind.
Die VHP-Einheiten werden ergänzend integriert und mit-eingeplant und sind auch tele-medizinisch möglich.
Mögliche Themen können sein
– Mind-Set-Arbeit
– Innere-Kind-Arbeit
– Selbstliebe und Selbstfürsorge
– Stress- und Resilienztraining
– Energiemanagement im Berufsalltag
– LebensVision, Mission, Seelenplan
– Intimität, Partnerschaft, Leben in Beziehung(en) & Identität
– Umgang mit Leistungsdruck und Transformation
– Potenzial-Mobilisierung
– Karrierepfade und Lebensphasen
Die Investition hängt von Umfang, Dauer und Integration zusätzlicher Diagnostik-Module ab. Erfahrungsgemäß investieren unsere Patient:Innen mehrere Tausend Euro – für eine ärztlich geführte Betreuung, die Klarheit, Energie, gesteigerte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität sowie Ausrichtung und ein Leben mit Genuß und in Freude in Aussicht hat.
Weil Ihnen sonst jemand anders eins der stark limitiert verfügbaren Health 4 Me – Pakete wegnimmt – und damit die Chancen dieser solitären Erfahrung der Transformation hin zu einem Gesundheits-betonten Leben, ärztlich geführt von einer der transformations-stärksten Persönlichkeiten unserer Zeit.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit lassen sich nicht aufschieben.
Jede Verzögerung bedeutet, dass Energie, Klarheit und Lebensfreude verloren gehen.
Wer jetzt beginnt, gewinnt nicht nur Zeit, sondern baut ein stabiles Fundament für die kommenden Jahre – privat wie beruflich.
Ihr Seelenplan kennt den Weg –
wir helfen Ihnen, ihn medizinisch zu entschlüsseln.
Aus Freude am Tun –
für Freude & Genuß im Leben!
Finden Sie mehr zur Health 4 Me – Philosophie: EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
Orientieren Sie sich hier zum geschützten Raum des Health 4 Me – Zentrum!
Gewinnen sie Einblick in das vielseitige Health 4 Me – Leistungsangebot!
Beginnen Sie Ihren Health 4 Me – Weg hin zu Ihrem Gesundheits-betonten Leben!
Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit dank Health 4 Me – Blogs
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Wandlungsprozess - Transformation hin zu einem Gesundheits-betonten Leben, Health 4 Me - Paket kompakt, zeiteffizient, an den Health 4 Me - Standorten am PMZ in Wien, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
aktualisiert am 18. August 2025
