LUCIA UCSNIK - EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
Health 4 Me - Mikronährstoff-Balancierung: ärztlich fundiert, individuell analysiert, sicher begleitet
Dank regenerierter Gesundheit (wieder) zu Höchstleistung
Vitalstoff Balancierung – Mann sitzt erschöpft am Schreibtisch, symbolisierend einen möglichen Vitalstoffmangel und dessen Auswirkungen.
Vitalstoff Balancierung – Frau trainiert auf einem Laufband, symbolisierend Energie und Vitalität durch ausgeglichene Vitalstoffe.
Teilen Sie diesen Anspruch an Privat-Medizin?
mehr-dimensionale Gesundheitsstrategien
für Menschen, die verantworten
Vitalstoffe, auch Mikronährstoffe genannt,
darunter versteht man unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren und Ähnliches, tragen wesentlich dazu bei, innere Balance und Lebenskraft zu erhalten – auf natürlichem Weg.
Vitalstoffe kann man in ihrer Verfügbarkeit biochemisch genau und klar messen. Sie sind körperlich wie psychologisch tief wirksam und ermöglichen den Ablauf von biochemischen Abläufen. Damit tragen Sie dazu bei, dass Ihr Körper und die körperinternen Regulationsabläufe ihre Funktionen erfüllen können.
Damit handelt es sich hier um einen wichtigen, zentralen Aspekt für Ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Vitalität und Lebendigkeit – aber auch Freude & Genuß am Leben!
Unsere Labor-Analysen bestätigen:
der Alltag aber auch Leistungsanspruch von Unternehmer:Innen, Top-ExpertInnen, Künstler:Innen, High-Performern bedeuten einen gesteigerten Bedarf an Vitalstoffen durch die erhöhten Anforderungen an Körper, Geist/ Psyche und Mindset.
Dieser kann durch Ernährung nur zu einem Teil abgedeckt werden.
Optimale Ernährung ist in der benötigten Form nicht immer möglich – v.a. wenn
– die Arbeitszeiten das übliche Maß übersteigen
– hohe Verantwortung für sich und andere angenommen und getragen wird,
– verantwortete hohe Investitionen und Zahlungsverpflichtungen
– soziale Verpflichtungen abends,
– durch Arbeiten in verschiedenen Zeitzonen aufgrund von internationale online-Meetings und Calls
– Reise- und/oder Speakertätigkeit
– Performances auf den Bühnen (inter)national.
Sie müssen Ihre Leistung aber gezielt abrufen und beanspruchen können – teils in Form von Peak-Performances, wenn es darum geht, Verhandlungen zu führen, Investitionen zu sichern, Kooperationen anzubahnen.
Gilt, ein großes Publikum mit Ihrer Strahlkraft und Energie entsprechend mitzureißen, zu unterhalten – einen Vortrag lange, einen Abend lang – top zu performen, so gelten noch höhere Maßstäbe – denn wenn sie dies nicht tun und ausfallen, entstehen Ausfalls-Kosten teils in Millionen-Höhe an!
Damit gelten hier nicht übliche Arbeitszeit-Limitierungen, denn Ihre Unternehmung, Ihr Projekt, Ihre Vorstellung und Performance geht vor und trägt maßgeblich zu Ihrer Lebensfreude, Genuß & Spaß im Leben bei.
Wer Verantwortung trägt,
braucht daher eine Vitalstoffversorgung, die belastbar, ärztlich kontrolliert und strategisch durchdacht ist. Bei steigenden Anforderungen ist präzise Vitalstoff-Balancierung kein Add-on, sondern medizinisch gebotene Basisversorgung – individuell, evidenzbasiert und zukunftsfähig. Vitalstoff-Balancierung ist keine Wellness-Idee, sondern Teil jeder ernstzunehmenden Gesundheitsstrategie – für Menschen, die Leistung erbringen und Verantwortung tragen.
Wie läuft ärztlich begleitete Mikronährstofftherapie ab?
Warum keine Selbstmedikation nach Bedarf
Wer Leistung bringen will,
braucht allerdings eine körperlich zuverlässige, belastbare und stabile Zellenergie und eine Versorgung, die mit Ihrem mentalen und geistigen Streben und Wollen im Leben mithält.
Kämen Sie jemals auf die Idee,
Ihr Unternehmen ohne relevanten Kennzahlen, Zahlen, Daten, Fakten und Controlling-Daten zu leiten und zu führen,
ohne Mission, Vision, Ziele und Strategie – nur Bauchgefühl allein? Vermutlich eher nicht. Ähnliches gilt für Ihren Körper, wenn dieser über die Maße intensiv beansprucht wird.
Es braucht daher ein abgestimmtes Gesamtkonzept an Vitalstoffen auf Ihren Bedarf,
damit sich Ihr Körper sich selbst zu ordnen und regenerieren kann. Genetische Analysen bestätigen, dass die Neigung zu Erkrankungen eines anderen Bedarfs an Vitalstoff-Zufuhr bedeuten kann. Durch Ernährung allein ist dieser Bedarf nicht immer abzudecken, kommen Stress-, Belastungsmomente im Leben beruflicher wie privater Natur hinzu. ADHS bedeutet einen wesentlich höheren Bedarf an Vitalstoffen.
Es empfiehlt sich daher
gerade in derartigen Settings eine Investition in Ihre Gesundheit basierend auf aussagekräftige, hochwertige, ergänzende Spezial-Diagnostik (u.a.Vollblut-Analysen), die Ihnen entsprechende Zahlen, Daten, Fakten zu schaffen dank Labor-Analyse für gezielte Maßnahmen anstelle von Selbstexperimenten, Empfehlungen anderer oder Zufallspräparaten.
Für alle, die mehr über ihren Körper erfahren und aktiv gestalten wollen, statt nur zu reagieren.
Medizinische Legitimation, ärztliche Qualifikation, PMZ, Health 4 Me, Dr Lucia Ucnsik, Regenerative Gesundheit & Performance Medizin
Ärztliche Qualifikation & Klinische Erfahrung
im Einsatz für Sie
Welche medizinische Qualifikation und fachliche Vertiefung wir hier für Sie verfügbar halten –
worauf unsere Expertise und klinischen Erfahrungswerte beruhen:
– ÖÄK-Diplom für Orthomolekulare Medizin
– ÖÄK-Diplom für Kur-, PräventivMedizin und Wellness
– ÖÄK-Diplom für Moderne FX-Mayr-Medizin
– ÖÄK-Lehrgang für Genetik (epigenetischen Analysen)
– ÖÄK-Lehrgang für Phytomedizin (Nutzung von Heilkräutern)
– ÖÄK-Lehrgang für Myofasziale Diagnostik (früher Applied Kinesiology)
– Stress-Medizinische Vertiefung
– Orthomolekulare Infusionstherapie
– Intensivmedizin
– Allgemeinmedizinische Tätigkeit
– High-End-Medizin: Chirurgische Universitätsklinik (Allgemein-, Gefäß- und Transplant-Chirurgie)
– Intensivmedizinische klinische Erfahrung (Transplantchirurgie)
Was anspruchsvolle Personen, die verantworten,
bei uns über sich entdecken:
Teilen Sie deren gesundheitliche Ausgangssituation?
Was begünstigt einen erhöhten Bedarf an Vitaminen, Spuren-Elementen, Mineralstoffen, Omega-3-Ölen?
– erhöhte Dichte an körperlichen wie psychischen BelastungsMomenten zunehmend mit dem biologischen Alter
– hohe Anzahl von Meetings, lange Meetings, wenig Pausen
– Bewegungsmangel
– unzureichende Flüssigkeitszufuhr
– vermehrter Genuss von Kaffee, Alkohol, Suchtmitteln
– unausgewogene Mahlzeiten, Ernährungsgewohnheiten
– unbalancierte Esskultur
– geringe, zu hohe sportliche Betätigung
– Allergien, Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln
– Infekte von Viren, Bakterien, Parasiten, Würmern
– akute wie chronische Erkrankungen, Stressbelastungen
– lange, intensive Sonnen-Exposition ohne Schutz, Hitze
Warum sind Vitamine, Spurenelemente & Aminosäuren entscheidend?
Was kostet es Sie, wenn Sie nichts tun?
Wie macht sich eine Dysbalance an Vitalstoffen bemerkbar?
Signale und Hinweise dafür können sein:
– Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Kraftlosigkeit,
– verlängerter Regenerationsbedarf
– erhöhte und wiederholte Neigung zu bakteriellen wie viralen Infekten,
– Schnupfen, Heiserkeit, Husten, Bläschen im Mund oder an den Mundwinkeln
– Augenflimmern
– Kopfschmerzen, reduzierte Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit, depressive Verstimmung,
– Schmerzen im Nacken, Rücken, an Gelenken
– Muskelkrämpfe
– reduzierte Koordinationsfähigkeit, Schwindel
– trockene Haut, Neigung zu Falten
Belassen Sie alles beim Alten, dürfen wir aufklärend darstellen, kann dies folgende Auswirkungen auf Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit aber auch Freude, Genuß & Spaß am Leben haben:
– reduzierte Leistungsfähigkeit
– reduzierte Konzentrationsfähikgeit
– vermehrte Vergesslichkeitsmomente – vergessen von Terminen, versäumen von Fristen
– Missmut, schlechte Laune, emotionales Entgleisen, Explodieren, Wutanfälle, Gereiztheit
mit der Folge von Vergraulen von Mitarbeitenden in Zeiten des Fachkräfte-Mangels,
Finanziers, Sponsor:Innen, Kooperations-Partner:Innen, …
– vermehrt Schlaflosigkeit, reduzierte Frische und Vitalität morgens
– reduzierte Regeneration, reduzierte Leistungsfähigkeit körperlich wie mental
– erhöhte Infektanfälligkeit
– erhöhte Unfall-Neigung: Überknöcheln, Frakturen
– bei Autofahrten: erhöhte Unfall-Neigung, reduzierte Konzentration, Müdigkeit, Erschöpfung
– bei Flügen: Migräne, Muskelkrämpfe, rasche Erkältungen (Klima-Anlagen)
– erhöhte Infektanfälligkeit
– erhöhte Neigung für chronische Erkrankungen: metabolisch, neuro-degenerativ, onkologisch
Es stellt sich daher die Frage: Was kostet Ihnen ein Jahr mit reduzierter Lebenskraft und -energie mit all seinen Facetten und Ausprägungen?
Mehr-dimensionale Strategien für Vitalstoff-Balancierung: Labor, Genetik, Ernährung, Phytomedizin, PMZ, Health 4 Me, Dr Lucia Ucnsik, Regenerative Gesundheit & Performance Medizin
Health 4 Me – Angebot
Was bedeutet Vitalstoff-Balancierung in zeitgemäßer Medizin?
Nach Health 4 Me – Spezial-Diagnostik kommen
während der Behandlung chemische Medikamente ebenso zum Einsatz wie natürliche Substanzen (Vitalstoff-Präparate, Vitalstoff-Infusionen) mit hoher Bio-Verfügbarkeit. per os, i.v., so indiziert.
Langfristiges Ziel ist, Ihren Kraft- und Energie-Bedarf so gut als möglich
über die Nahrungsmittel, Heilplfanzen und -kräuter, Gewürze und deren Zubereitung als auch Gesundheit-förderliches TrinkVerhalten zu sichern.
Sie werden dabei begleitet, Ihre Regenerationsstrategien zu optimieren ebenso wie Ihren Lebensstil.
Ergänzend zeigen sich Glaubenssätze, die einem Gesundheits-betonten Leben entgegenwirken. Daher beraten und begleiten wir Sie bei der Entwicklung von optimalen Mindset-Strategien für Sie.
Positiver Anspannung sowie professionelle Entspannung
ergeben ein vitales Miteinander und nähren konstant ihren EnergieHaushalt.
Zur langfristigen Sicherung von Gesundheits-förderlichem Verhalten und Entfaltung Ihres GesundheitsPotenzials empfehlen sich VHP-Gesundheits-Coaching-Einheiten zur Optimierung der Balance Ihrer Arbeits-, Lebens- und GesundheitsWelt,
Optimierung von Mindset, Glaubenssätzen, Nutzen von Affirmationen uvm..
Was Health 4 Me damit unterscheidet:
– keine Standardpräparate, sondern ärztlich indizierte Vitalstoffdiagnostik
– keine Selbstmedikation – sondern Strategien auf Laborbasis
– keine Produktverkäufe – sondern medizinisch legitimierte Begleitung frei von bzw. angegebenem Conflict of Interest.
Starten Sie Ihre Vitalstoff-Balancierung – mit medizinischem Konzept
Mutmachende Ergebnisse bei Health 4 Me
Patient:Innen stellten fest, wieder …
– klarer denken, besser konzentrieren zu können
– die Vergesslichkeit reduziert sich
– körperlich wie psychisch belastbarer zu sein,
– fröhlicher und besser gelaunt zu sein,
– mehr Kraft und Energie zu haben,
– mental und körperlich gestärkt und
– weniger Schmerzen zu fühlen, da sie gänzlich zurück gingen oder deutlich gemildert waren
– weniger anfällig für Infekte zu sein.
– Interesse an der Teilnahme am Sozialnehmen nahm wieder zu,
– Offenheit für menschliche Begegnungen steigerte sich
– Bereitschaft, aktive Sexualität zu nehmen wurde gestärkt.
Die Patient:Innen fühlten sich vitaler, fitter, frei von Schmerzen, leicht und frei, gut gelaunt, freud- und lustvoller als vorher – manche stellte darüber hinaus sogar einen Beauty-Effekt der Haut durch mehr Elastizität und Strahlkraft fest.
Rückblickend gaben die Patient:Innen an, froh zu sein, Schritte gesetzt zu haben,
da sie erst nach Balancierung und Therapie und Eintreten der Wirkung und Effekte feststellten,
wie sehr sie durchhielten, nur mehr funktionierten und sich garnicht bewusst waren, wie kraft- und energielos sie waren.
Nachhaltige Regeneration & Balancierung
benötigen Zeit
Die klinische Erfahrung zeigt, dass es insgesamt ab 6 Monate benötigt, um Mangelerscheinungen zu diagnostizieren, ganzheitlich ausgerichtet ärztlich zu behandeln, Mangelzustände auszugleichen und in Folge im Verlauf klinisch und auch durch Labor-Analysen bestätigt langfristig nachhaltig zu betreuen.
Investition in Ihre Gesundheit
Die zu erwartenden Kosten setzen sich zusammen aus Beträgen für
– ärztliche Leistungen
– erweiterte Labor-Analysen (Blutserum, Vollblut)
– Vitalstoff-Präparaten
– ggf. VHP-Gesundheits-Coaching, so indiziert
Dies trifft Ihren Bedarf?
Kontaktieren Sie uns für einen verbindlichen Termin für ein kosten-befreites, bis zu 30-minütiges TelefonGespräch!
Service-Zusatzleistungen
Sie haben einen dicht gedrängten TerminKalender.
Zeit ist für Sie ein knappes und wertvolles Gut.
In dem Fall besteht das Angebot, mit folgenden kostenpflichtigen Service-ZusatzLeistungen Sie darin zu unterstützen, für Ihre Gesundheit zu sorgen. Sie werden von Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM persönlich erbracht.
Geben Sie bitte an, wenn Sie an diese Zusatz-Leistungen Interesse und Bedarf haben:
– Blutabnahme an einem der Health 4 Me – Standorte in Wien
– Transport der diagnostischen Proben in die Labors
– Bring-me-Home-Zustell-Dienst
akut: innerhalb von 24h oder non-akut: innerhalb von 72h
– 24h/ 7d – Erreichbarkeits-Paket für 3, 6, 9 oder 12 Monate
aktualisiert am 30. Juli 2025
JETZT Ihr kosten-befreites, ärztliches Orientierungsgespräch sichern –
ärztlich fundiert!
Eine Frau sitzt am Laptop und stellt häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, PMZ, FAQ, Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Häufig gestellte Fragen an Health 4 Me, FAQ
JETZT Ihr kosten-befreites, ärztliches Orientierungsgespräch sichern –
ärztlich fundiert!
Vitalstoff-Balancierung bezeichnet die gezielte, ärztlich fundierte Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen, Omega-3-Fettsäuren oder Aminosäuren – auf Basis erhobener, individueller Laborwerte (Vollblut-Analyse).
Ziel ist es, den Körper optimal zu unterstützen, seine natürliche Regenerationsfähigkeit zu fördern und biochemische Prozesse in Balance zu halten und damit die Körperfunktion aber auch -regeneration optimal zu unterstützen und auch präventiv Erkrankungsrisken zu reduzieren.
Diese Form der Versorgung eignet sich besonders für Menschen mit erhöhten Belastungen oder intensiver Lebensführung körperlich wie psychisch und mental aber auch sozial als auch reduzierter Regeneration. Diese sind in Relation zu setzen mit dem tatsächlichen biologischen Alter.
Dies ist der Fall bei Personen mit hoher Verantwortung, Leistungsdruck oder Erschöpfungssymptomen – darunter Unternehmer:innen, Künstler:innen, Führungskräfte und alle, die körperlich oder mental viel leisten und Regeneration bewusst gestalten möchten.
Anzeichen für ein Ungleichgewicht können unter anderem Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, häufige Infekte, Muskelkrämpfe, Stimmungsschwankungen, Hautveränderungen oder Schlafstörungen sein.
Eine fundierte ärztlich-medizinische Labor-Diagnostik klärt, ob ein Vitalstoffmangel mitverantwortlich ist, was in einem überwiegenden Anteil der Analysen der Fall ist.
Die Spezialität am Privat-Medizinischen Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin ist, dass nicht nur auf den Körper fokussiert wird, sondern Gesundheit mehr-dimensional betrachtet wird und viele der relevanten Aspekte mit beachtet werden: somit auch Psyche/ Geist, Mind-Set, Intimität, Sexualität, Leben in Beziehung, seelische Aspekte, spirituelle Aspekte und vieles mehr.
Nach einer ärztlichen Anamnese erfolgt eine differenzierte Diagnostik, z. B. über Blut- oder Vollblutanalysen. Auf dieser Basis wird ein individueller, maßgeschneideter Therapieplan erstellt, der mehrere Komponenten beinhaltet. Unter anderem wird ein Vitalstoffplan erstellt, der oral und/oder intravenös oder in Kombination umgesetzt wird – immer medizinisch begleitet und regelmäßig überprüft.
Individuelle Belastungssituationen, genetische Voraussetzungen oder klinische Verläufe lassen sich durch pauschale Präparate nicht abbilden.
Darüber hinaus kommen das biologische Alter, die tatsächliche Beanspruchung und Intensität als auch Dauer, sowie Geschlecht, Ernährungsgewohnheiten genau in diesem Bereich, dem Brereich der Vitalstoffe, zum Tragen.
Nur eine ärztlich abgestimmte Versorgung gewährleistet Wirksamkeit, Sicherheit und Präzision – abgestimmt auf den persönlichen Bedarf. Darüber hinaus gibt es verschiedene weitere Aspekte, die hier Relevanz haben wie die Magen-/Darmgesundehit, Hormonverfügbarkeit, Lebensphase und vieles mehr.
Dies bedeutet, die adäquate Vitalstoff-Zufuhr ist keineswegs trivial sondern bedarf eines komplexen medizinischen Wissens, Expertise, Anwendungserfahrung – es ist definitiv nichts für undqualifiziertes, nicht-legitimiertes Personal oder Laien.
Labor-Analysen zeigen – Bauchgefühl ist zu wenig und kann zu Unter-/Überdosierungen führen mit entsprechenden Symptomen und der Erhöhung von Erkrankungsrisken aber auch -wahrscheinlichkeiten.
Aussage Dr. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM: „Vitamine sind keine Smarties!“
Sie erhalten keine 0-8-15-Standardtherapie, da Sie einzigartig sind und individuell in Ihrem Leistungsanspruch, sondern ein maßgeschneidertes Konzept auf Basis objektiver Daten.
Ziel ist es, die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu unterstützen, sichern, stabilisieren, Regulations- und Regenerationsprozesse mehr-dimensional zu fördern und langfristig das Gesundheitsniveau zu optimieren – individuell und evidenzbasiert aber auch nach Möglichkeit und Setting aber auch Verfügbarkeit von Präparaten und gegebener Investitionstiefe die Leistungsfähigkeit zu sichern.
Vitalstoff-Infusionen werden über einen kurzzeitigen intra-venösen Zugang infundiert.
Sie ermöglichen eine zeitnahe, unmittelbare und hohe Bioverfügbarkeit, umgehen den Magen-Darm-Trakt und sind besonders bei komplexen Bedarfssituationen sinnvoll. Die Verabreichung von Vitalstoff-Infusionen soll langsam erfolgen, damit die Substanzen langsam ins Gewebe diffundieren können (ab 60 Minuten). Die Erfahrung zeigt, dass Einmal-Infusionen langfristig nicht optimal den Bedarf decken, weshalb eine mehrfache Wiederholung empfohlen ist. Am PMZ werden hierfür Infusionspakete empfohlen und im Bedarfsfall angeboten.
Bei Gastritis stellen sie eine Alternative zur oralen Präparate-Einnahme da, da Übelkeit ein Aufnehmen von mehreren Präparaten verunmöglichen kann.
Sie werden ausschließlich ärztlich indiziert, dosiert und überwacht – je nach Befund und Therapieziel, Zeitverfügbarkeit aber auch Investitionstiefe.
Sie profitieren von ärztlicher Expertise auf Universitätsniveau, langjähriger klinischer Erfahrung und ganzheitlicher Diagnostik aber auch ärztlicher Zusatz-Qualifikation und medizinsicher Legitimation – ohne Produktverkauf oder Interessenskonflikte.
Der Mensch steht im Zentrum – mit all seinen biochemischen, emotionalen und leistungsbezogenen Facetten und den 13 Health 4 Me – Gesundheitsdimensions-Konzept, das deutlich mehr betrachtet als nur den Körper und Psyche.
Damit ist dieses Konzept geeignet für Menschen, die Verantwortung tragen und generell das Leben in seiner Gesamtheit betrachten, leben und auch Aspekte der Seele, Spiritualität, Mindset, Leben im Einklang mit Umwelt und Natur achten.
Erste Effekte zeigen sich oft nach wenigen Wochen – für stabile, nachhaltige Veränderungen empfehlen sich mehrere Monate. Dauer und Frequenz werden individuell vereinbart und orientieren sich an Zielsetzung, Belastungslage und Laborkontrolle.
Der Bedarf an Vitalstoff-Balancierung wird im Health 4 Me kosten-befreiten ärztlichen Orientierungsgespräch erörtert.
Die exakten Kosten sind abhängig von den gegebenen gesundheitlichen Themenstellungen.
Genau besprochen werden diese im ärztlichen Informations-, Aufklärungs- und Angebots-Gespräch, das in Präsenz stattfindet, wo auch Behandlungstarifzone als auch mögliche Investitionstiefe genau besprochen und dargestellt werden.
Sie wollen wissen, ob diese Strategie für Sie passt?
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies, bis zu 30-minütiges Arztgespräch
mit Dr.med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM persönlich.
Aus Freude am Tun –
für Freude & Genuß im Leben!
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aktualisiert am 30. Juli 2025
