GesundheitsDimension ``Gesundheits und Sozialsystem``
Derzeit werden die Health 4 Me – Blogbeiträge dieser Gesundheitsdimension professionell überarbeitet. Wenn dieser Weiterentwicklungsschritt fertig ist, werden diese verlinkt, erscheinen in grüner Farbe und stehen Ihnen in neuem Gewand ggf. mit einem Quiz wieder zur Verfügung. Sie werden dazu via Health 4 Me – Blogbeitrag informiert.
Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
aktualisiert am 20. April 2025
Als Schluß- und gleichzeitig Höhepunkt wird auch das Gesundheits- und Sozialsytem als eigene Gesundheitsdimension gedacht und bildlich im Vergleich weitergedacht:
Demnach ist das Gesundheits- und Sozialsystem der Ausdruck einer Gesellschaft von Achtsamkeit und Mitgefühl und beantwortet die Frage:
Was tun wir – als Gemeinschaft –, damit Menschen heilen, wachsen und verbunden leben können?

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Damit ist es die Brücke vom persönlichen Weg zur sozialen Verantwortung
Es rundet deine Bilderserie perfekt ab: vom ICH zum WIR und wieder zurück.

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Es ist gleich einem Gartenzaun und Bewässerungssystem,
für alle inneren und äußeren Gärten,
die Menschen in sich tragen.
Damit sind Schutz, Fürsorge und Entwicklung nicht nur individuell möglich, sondern auch gesellschaftlich getragen.
Das Gesundheits- und Sozialsystem ist der lebendige Ausdruck einer Gesellschaft, die Achtsamkeit, Mitgefühl und Verantwortung nicht nur predigt – sondern lebt.
Es beantwortet die Frage:
👉 „Was tun wir – gemeinsam –,
damit Heilung, Wachstum und Verbindung für alle möglich werden?“

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In der großen Metapher des Lebens ist es:
- der Gartenzaun, der schützt, aber nicht einsperrt,
- das Bewässerungssystem, das nährt, ohne zu kontrollieren,
- die Hand, die stützt, wenn jemand fällt,
- und die Brücke, die das ICH mit dem WIR verbindet – und wieder zurück.
Schutz und Sicherheit
Gesundheits- und Sozialsysteme schaffen Rahmenbedingungen, in denen Grundbedürfnisse respektiert und Krisen abgefedert werden können.
Fürsorge und Pflege
Sie tragen Sorge für die, die schwächer sind – nicht aus Mitleid, sondern aus Solidarität.
Jede Pflegekraft, jeder Sozialarbeiter, jeder Arzt wird Teil dieses lebendigen Organismus.
Wachstum und Entwicklung
Gesundheitsförderung setzt vor dem Heilen von Defekten an – bei der Befähigung zur Entfaltung: körperlich, geistig, seelisch.
Gerechtigkeit und Teilhabe
Zugang zu Gesundheit und sozialer Teilhabe ist ein Grundrecht – nicht ein Luxus für wenige.
Es geht darum, den inneren Garten eines jeden Menschen gedeihen zu lassen – unabhängig von Herkunft, Status oder Alter.
Verbindung und Würde
Jedes gelungene Selbst mit seinem System erinnert uns daran, dass Würde kein Privileg, sondern ein Geburtsrecht ist.
Es knüpft das unsichtbare Netz, das uns alle trägt, wenn wir selbst einmal schwach sind.
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„Das Gesundheits- und Sozialsystem ist der stille Gärtner der Gesellschaft.
Er sieht die Saat auch dort, wo andere nur Steine sehen.
Er gießt auch dann, wenn niemand zuschaut.
Und er baut Brücken aus Fürsorge – von einem verletzten ICH zu einem heilenden WIR.“
Damit bildet das Gesundheits- und Sozialsystem den Anfangs- und Endpunkt dieser vergleichenden Geschichte voller aussagekräftiger Bilder mit Potenzial, Gesundheit anders zu denken, zu erleben, zu performen, fühlbar und erlebbar zu machen:
- Der Körper braucht Pflege.
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- Der Geist braucht Bildung.
- Die Psyche braucht Verständnis.
- Die Seele braucht Würde.
- Liebe und Beziehung brauchen Raum.
- Spiritualität braucht Sinn.
- Gesellschaft braucht Strukturen, die all dies ermöglichen.
Somit sind die Gesundheits- und Sozialsysteme in Summe die Erde,
auf der der Garten des Menschseins überhaupt wachsen kann.
Finden Sie hier Health 4 Me – Blogs, wo Personen, die Entscheidung und Verantwortung tragen für das Gesundheits- und Sozialsystem aber auch Blicke hinter die Kulissen zu Einrichtungen, Herangehensweisen, gewählte Strategien, public health u.v.m. aber auch System-relevante Themen, die die Gesundheitsversorgung maßgeblich beeinflussen.
Health 4 Me – Blogs zu
„Black-out – Vorbereitung“

Blackout-Vorbereitung von / für Unternehmen mit dem Senat der Wirtschaft
– mit podcast „Fit durch die Krise 1“
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
Repost: 05. Mai 2024
1. Posting: 19. September 2022

Blackout & Gesundheit – Werden Sie das Nachsehen haben?
zu treffende Vorkehrungen (Medikation, …) für den Senat der Wirtschaft
– mit podcast „Fit druch die Krise, Teil 2)
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
Host des Health 4 Me – Blogs
Repost: 06. Mai 2024
1. Posting: 08. Juni 2022

Stell Dir vor, es geht das Licht aus – Teil 3)
Ein Dorf im Waldviertel beginnt sich vorzubereiten
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
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Host des Health 4 Me – Blogs
23. Mai 2022

Stell Dir vor, es geht das Licht aus – Teil 2)
Ein Dorf im Waldviertel beginnt sich vorzubereiten
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
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16. Mai 2022

Stell Dir vor, es geht das Licht aus – Teil 1)
Ein Dorf im Waldviertel beginnt sich vorzubereiten
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
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13. April 2022
Health 4 Me – Blog-Interviews
Präsidenten der Landes-Ärztekammern Österreichs
Was bewegt die Menschen hinter den Entscheidungsebenen des Gesundheitswesens? Was macht sie aus? Welche Erfahrungen, Werte und Visionen prägen ihre Haltung und ihr tägliches Handeln? Wie nimmt dies Einfluss auf die Gesundheitsversorgung und unser jeder Gesundheit?
In unserer Heath 4 Me-Blog Interview-Serie „Im Gespräch mit … – Ein Porträt“ stellen wir Persönlichkeiten aus der österreichischen Gesundheitslandschaft vor – persönlich, engagiert und pointiert.

Präsident der Österreichischen Ärztekammer
Präsident der Wiener Ärztekammer
MR. Dr. Johannes Steinhart
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Repost 20. Juli 2024
1. Post 24. Juni 2022

Präsident der Kärntner Ärztekammer
Dr. Markus Opriessnig
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Repost 11. August 2024
1. Post: 16. Juni 2022

Präsident der Salzburger Ärztekammer
Dr. Karl Forstner
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Repost 25. August 2024
1. Post 17. Juni 2022

Präsident der Steirischen Ärztekammer
Dr. Michael Sacherer
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Repost 8. September 2024
1. Post 28. Juni 2022

Präsident der Burgenländischen Ärztekammer
Dr. Christian Toth
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1. Post 20. Juni 2022

Präsident der Vorarlberger Ärztekammer
Dr. Burkhard Walla
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Repost 04. September 2024
1. Post 15. Juni 2022

Präsident der Niederösterreichischen Ärztekammer
Dr. Harald Schlögl
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
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Repost 04. August 2024
1. Post 04. Juni 2022

Präsident der Oberösterreichischen Ärztekammer
Dr. Peter Niedermoser
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
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Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
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Repost 18. August 2024
1. Post 31. Mai 2022

Scheidender Präsident der Ärztekammer Wien
Prof. Dr. Thomas Szekeres
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Privat-Medizinisches Zentrum für
Regenerative Gesundheit & Performance Medizin,
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Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin
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26. März 2022