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	<title>Gluten-frei Archives - Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit &amp; Performance Medizin</title>
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	<description> Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM</description>
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		<title>Magen-Gesundheit &#038; Helicobacter Pylori &#8211; Health 4 Me &#8211; VorSorge im Interview</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lucia Ucsnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 01:00:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Gesundheit ist kein starrer Zustand, sondern ein dynamischer Prozess, der jeden Tag aufs Neue gestaltet wird. Bei Health 4 Me möchten wir Sie dazu einladen, Ihre Gesundheit aktiv und mit Freude in die Hand zu nehmen – ganz ohne Druck, aber mit fundiertem Wissen und praxistauglichen Impulsen. Ob es um bewusste Ernährung, mehr Bewegung im [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.health4me.co.at/2025/06/16/magen-gesundheit-helicobacter-pylori-health-4-me-vorsorge-im-interview/">Magen-Gesundheit &#038; Helicobacter Pylori &#8211; Health 4 Me &#8211; VorSorge im Interview</a> appeared first on <a href="https://www.health4me.co.at">Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit &amp; Performance Medizin</a>.</p>
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		<title>Glutenfreier Genuss neu gedacht: Die Bio-Ketoreto-Backmischung zum Selberbacken</title>
		<link>https://www.health4me.co.at/2024/04/24/glutenfreier-genuss-neu-gedacht-die-bio-ketoreto-backmischung-zum-selberbacken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Experteninterview von Lucia Ucsnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 07:48:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Glutenfrei, gesund und genussvoll – mit der Bio-Ketoreto-Backmischung wird genau das jetzt möglich. Was einst als persönliche Mission begann, entwickelte sich zur international gefragten Backinnovation: Sarah Gahr hat mit „Ketoreto“ nicht nur ein Brot kreiert, das frei von Gluten, Mehl, Hefe und Zucker ist, sondern auch eine neue Dimension des bewussten Essens eröffnet. Die Vision, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.health4me.co.at/2024/04/24/glutenfreier-genuss-neu-gedacht-die-bio-ketoreto-backmischung-zum-selberbacken/">Glutenfreier Genuss neu gedacht: Die Bio-Ketoreto-Backmischung zum Selberbacken</a> appeared first on <a href="https://www.health4me.co.at">Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit &amp; Performance Medizin</a>.</p>
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		<title>Health 4 Me &#8211; Blog: Rezept zur Gluten-freien Ketoreto&#8217;s Bio-Backmischung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lucia Ucsnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 02:00:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ketoreto by Sarah Gahr &#8211; Teil 2a) Von der EU-weit einzigartigen Vision zur Gesundheit-förderlichen Realität JETZT auch als Bio-Backmischung bestellbar zum Selber-Backen !! &#160; Für alle, die gerne leckeres Brot essen, und dennoch auf Kohlenhydrate verzichten wollen! Ein Brotersatz-Weck’n  frei von Gluten, Hefe, Mehl bestehend aus Topfen, Eiern, Ölsaaten, Haselnüssen mit pflanzlich aktiven B-Vitaminen Guten-frei, Hefe-frei, Lactose-frei [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.health4me.co.at/2024/04/24/health-4-me-rezept-ketoretos-glutfreie-backmischung/">Health 4 Me &#8211; Blog: Rezept zur Gluten-freien Ketoreto&#8217;s Bio-Backmischung</a> appeared first on <a href="https://www.health4me.co.at">Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit &amp; Performance Medizin</a>.</p>
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		<title>Health 4 Me &#8211; Rezept: Vanillekipferl zur Vorweihnachtszeit</title>
		<link>https://www.health4me.co.at/2022/11/21/health-4-me-rezept-vanillekipferl-zur-vorweihnachtszeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucia Ucsnik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 22:28:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vanillekipferl Rezept aus dem Kochbuch des Agrarverlags Wien, 1933 &#160; Sie gehören zur Advent und Weihnachtszeit wie das Amen zum Gebet.  Nach einiger Zeit ungeplanter Pause nehmen wir mit einem besonders genussvollen Rezept wieder die tägliche Health 4 Me &#8211; Blog-Serie auf! Entdeckt wurden Vanillekipferl nach diesem Rezept am Adventmarkt von der Rosenflüsterin und Floristin [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.health4me.co.at/2022/11/21/health-4-me-rezept-vanillekipferl-zur-vorweihnachtszeit/">Health 4 Me &#8211; Rezept: Vanillekipferl zur Vorweihnachtszeit</a> appeared first on <a href="https://www.health4me.co.at">Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit &amp; Performance Medizin</a>.</p>
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